Rozdiel medzi horúčkou a návaly horúčavy

Je mi horúco! Horúčka alebo návaly horúčavy?

Jedným z životne dôležitých zdravotných príznakov, ktoré sú kľúčom k identifikácii závažného problému, je telesná teplota, ľudia prežijú iba vtedy, ak je organizmus v rozmedzí 36,5 až 38 stupňov Celzia (97,7 - 100,4 Fahrenheita). Pokrývame všetko o normálnom zvyšovaní telesnej teploty: horúčka a návaly horúčavy.

Základné pojmy:

Menopauza je normálny fyziologický proces u žien, čo znamená koniec menštruácie. Existuje tiež prechodné obdobie medzi poslednými rokmi reprodukčného štádia a post-reprodukčným životom, ktoré začína progresívnym zánikom ovariálnych funkcií. (1)

Prechodné obdobie aj celé štádium menopauzy sú poznačené postupným poklesom sekrécie estrogénu a početnými hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyvíjajú do série organických a psychologických zmien, ktoré sa môžu stať tak významné, že predstavujú dôležitý zdroj zdravotného postihnutia a nepohodlia. , V rámci týchto zmien sú bežné návaly horúčavy. (1)

• Tip: Za menopauzu sa považuje úplné zastavenie menštruácie trvajúce najmenej dvanásť mesiacov, zvyčajne sa vyskytuje medzi piatou a šiestou dekádou života (priemerný vek 52 rokov). (1)
  

Na druhej strane, keď hovoríme horúčka, väčšina lekárov to definuje ako orálnu teplotu vyššiu ako 38,3 ° C v ktoromkoľvek čase, hoci teplotné trendy v priebehu času sú užitočnejšie ako jedno čítanie.

Napríklad normálna telesná teplota u zdravého dospelého človeka sa považuje za 37 ° C, ale je to premenlivé, pretože telesná teplota je ráno (okolo 6:00) nižšia a popoludní vyššia (4:00). pm-6: 00 pm). Normálne telesná teplota tiež stúpa v reakcii na určité podmienky, ako je fyzická aktivita a teplé počasie. Teplota tela je riadená hypotalamom a jeho regulačné mechanizmy udržujú jadro tela na normálnej úrovni, pričom sa upravuje medzi nízkou a vysokou teplotou. (5)

Ale prečo a ako k tomu dochádza?

V prípade návaly horúčavy, existuje hormonálna nerovnováha spôsobená náhlym poklesom hladín estrogénu, najpriamejším dôsledkom nedostatku estrogénu je hypotalamus, a tým sa zvyšuje úroveň produkcie ďalších ženských pohlavných hormónov (FSH, LH). V tomto štádiu sa vyskytujú komplexné zmeny v celom endokrinnom systéme, ale najdôležitejšia zmena je v metabolizme adrenalínu, jedného z navrhovaných mechanizmov na symptómy návaly horúčavy..

Znížené hladiny pohlavných hormónov (estrogén a progesterón) majú škodlivé účinky na ďalšie funkcie, s výrazným zvýšením vaginálnej suchosti, teda bolesti pri sexuálnom akte a výrazné zníženie túžby a sexuálnej túžby. Zdravé starnutie je veľmi dôležité na udržanie celkovej kvality života a sexuálnej pohody. (3)

Na druhej strane, horúčka, zvyčajne je odpoveďou na infekciu, hoci vysoké teploty sa môžu vyskytnúť aj pri jednoduchom zápale. Táto reakcia je iniciovaná účinkami vonkajších indukčných činidiel (baktérie, peľ, prášky, vakcíny, proteíny alebo produkty dezintegrácie) alebo toxínmi produkovanými baktériami. Tieto indukčné činidlá stimulujú tvorbu chemických signálov, vrátane buniek a molekúl imunitného systému (6). Interagujú s hypotalamom, tepelným centrom tela, ktoré vysiela signál cez autonómny nervový systém, aby vyvolali hormonálne a behaviorálne zložky febrilnej odpovede: Kontrakcia krvných ciev, sekrécia adrenalínu, zimnica, ktorá vedie k zvýšeniu telesná teplota, potenie a zahrievanie pokožky (6).

Pochopenie žien, trochu viac:

Estrogén má veľmi odlišné účinky. Vo vaječníku stimulujú syntézu receptorov pre folikuly stimulujúci hormón (FSH), ktorý prispieva k rozvoju a rastu vaječníkových folikulov. V maternici vyvolávajú obnovu vnútornej kože a rast všetkých jej vrstiev, čím podporujú vývoj žliaz, krvných ciev a všetkých tkanív. V krčku maternice spôsobujú, že sliznice vytvárajú hlien s vysokým obsahom vody a rozširujú kanál. Vo vagíne sa vrstvy množia, vulva sa stáva vlnitou a elastickou.

Na prsiach stimulujú proliferáciu žľazových kanálikov, hromadenie tukového tkaniva, zvýšenie pigmentácie bradaviek. Estrogén sa tiež podieľa na mnohých metabolických procesoch, ako je zadržiavanie vody a sodíka v tkanivách; zvyšujú hladinu glukózy v krvi, zvyšujú HDL (dobrý) cholesterol, znižujú triglyceridy. Na cievach stimulujú periférny obeh. V kostiach stimulujú fixáciu a mineralizáciu kostnej matrice, podporujú ukladanie vápnika. Dokonca aj na koži, podporuje vývoj elastických vlákien.

Porovnanie príznakov

Návaly horúčavy sú najcharakteristickejším klinickým prejavom menopauzy. Je definovaný ako a subjektívne pocit tepla, ktorý stúpa z hrudníka na krk a tvár, zvyčajne spojený s sčervenaním pokožky a potením po zvýšení telesnej teploty a rovnomernom zrýchlení srdcového rytmu. (2) Je normálne trpieť návaly horúčavy v predmenopauzálnom štádiu a počas prvých troch rokov po definitívnom ukončení menštruácie sa frekvencia znižuje. zvyčajne návaly horúčavy objavujú sa raz alebo dvakrát denne a môžu trvať približne dve až tri minúty. (9)

horúčka, je veľmi odlišná, je objektívny miera telesnej teploty, ktorá definuje stav. Pretože sa jedná o prejav akejkoľvek infekcie alebo dokonca zápalového ochorenia, môže sa objaviť celý rad symptómov v závislosti od postihnutého miesta tela a mikroorganizmu, ktorý naň útočí..

Pokiaľ ide o ošetrenie…

Pokiaľ ide o návaly horúčav, odborníci zdôrazňujú, že neexistujú žiadne všeobecné programy pre všetky ženy, ale že každý prípad by sa mal analyzovať individuálne a mali by sa hľadať najlepšie metódy. V súčasnosti existujú účinné liečby, ale dobre fungujú iba vtedy, keď to vyhovuje jednotlivému prípadu (9). Porozprávajte sa so svojím lekárom o krátkodobej hormonálnej liečbe. U mnohých žien tento typ liečby zabraňuje návaly horúčavy. Okrem toho môže pomôcť pri iných príznakoch menopauzy, vrátane vaginálnej suchosti alebo výkyvov nálady. (8) Aby ste zabránili návalom tepla, vyhnite sa týmto prvkom:

• stres
• kofeín
• alkohol
• Korenené jedlá
• Tesné oblečenie
• teplo
• Fajčenie cigariet

Ďalšie veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa držali ďalej od horúcich návestidiel: (8)

• Zostaňte v pohode. Nechajte svoju izbu chladnú v noci. Používa fanúšikov počas dňa. Používajte ľahké oblečenie a vrstvy.
• Pokúste sa dýchať zhlboka a pomaly pomocou brucha (6 až 8 krát / povzdychnutia za minútu). Cvičte zhlboka dýchanie po dobu 15 minút ráno, 15 minút v noci a keď začínajú návaly horúčavy.
• Cvičte denne. Chôdza, plávanie, tanec a jazda na bicykli sú veľmi dobré možnosti.

Vedenie spoločnosti horúčka pri definovaní príčiny je symptomatická. Takéto riadenie by malo zahŕňať použitie fyzických prostriedkov a používanie antipyretík. Malo by sa zabrániť použitiu širokospektrálnych antibiotík bez odobratia laboratórnych vzoriek, pretože tento postup pomáha maskovať dôležité príznaky a príznaky a prispieva k desivému zvýšeniu odolnosti baktérií voči antibiotikám. Môže tiež viesť k plesňovým infekciám a vírusovým chorobám horúčka. (10)

Teraz sa pozrime na rozdiely

horúčka	Návaly horúčavy
Je to zvýšenie telesnej teploty merané perorálne rovné alebo vyššie ako 38,3 ° C	Subjektívne pocity tepla, zvýšenie telesnej teploty
Je udržiavané v priebehu času a ohrozuje celé telo.	Opisujú sa ako periódy intenzívneho tepla v hornej polovici trupu, horných končatín a tváre.
Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku expozície infikujúcim mikroorganizmom, mechanizmom imunitného komplexu alebo iným príčinám zápalu.	Stáva sa to v dôsledku nedostatku estrogénu v menopauze
Stáva sa to v každom veku.	Vyskytuje sa medzi piatou a šiestou dekádou života
Často je sprevádzaná zimnicou a chladom.	Chlad je menej častý
Liečba je založená na umiestnení fyzických prostriedkov a podávaní antipyretík v primeraných dávkach, ako aj na rozpoznaní možnej infekcie a identifikácii mikroorganizmu.	Hormonálna terapia v krátkom čase u mnohých žien zabraňuje návaly horúčavy. Okrem toho môže pomôcť s ďalšími príznakmi menopauzy, vrátane vaginálnej suchosti alebo zmeny nálad