Rozdiel medzi chrápaním a apnoe

Obrázok prekážky vetrania

Chrápanie vs Apnea

Chrápanie je chrapľavý zvuk, ktorý sa objaví, keď je vaše dýchanie nejakým spôsobom zablokované počas spánku. Apnoe znamená úplné zastavenie alebo dočasné zastavenie dýchania na niekoľko sekúnd z dôvodu úplnej prekážky prieniku vzduchu. Chrápanie je neobvyklý zvuk, zatiaľ čo apnoe je porucha spánku. Chrápanie je alarmujúci príznak, ktorý naznačuje, že pacient môže trpieť spánkovým apnoe, ale nie všetci chrápatelia trpia spánkovým apnoe..

Chrápanie nastáva, keď vzduch prechádza cez uvoľnené svaly a tkanivá obklopujúce hrdlo, čo spôsobuje vibráciu tkanív, ktoré vytvárajú dráždivý zvuk. Pri chrápaní je zvuková produkcia najčastejšie z mäkkého podnebia. Chrápanie počas spánku je prvým alarmujúcim znakom obštrukčnej spánkovej apnoe. Všeobecne sú štruktúry, ktoré sa podieľajú na chrápaní, uvula a mäkké poschodie. Nepravidelný prietok vzduchu je zvyčajne spôsobený zablokovaním v priechode vzduchu z dôvodov, ako je napríklad nosová obštrukcia spôsobená polypom, odchýlka septa; slabosť svalov v krku, ktorá spôsobí, že sa krk počas spánku uzavrie; zlomená čeľusť; ukladanie tuku okolo hrdla; pitie alkoholu; určité lieky, ako sú sedatíva, ktoré vyvolávajú spánok; poloha pri spaní - spánok na chrbte vytvára viac zvuku v porovnaní so spánkom na bokoch.

K obštrukčnej spánkovej apnoe dochádza vtedy, keď sa mäkké tkanivá v krku opakovane zrútia a počas spánku zablokujú dýchacie cesty. Keď spíte, tieto svaly sa uvoľňujú a jazyk padá späť na dýchacie cesty, čím sa zastaví prívod vzduchu a dýchanie. Toto sa nazýva apnoe; je to dočasné trvanie 10 sekúnd alebo viac, kým mozog nezistí, že hladiny kyslíka klesli, aby vás upozornili na prebudenie. Tento cyklus sa opakuje niekoľkokrát v spánkovej apnoe, kde sa pacienti prebúdzajú, normálne dýchajú, cyklus sa obracia a zaspávajú. Keď sa dýchacie cesty znovu otvárajú, často vydávajú zvuky po dychu. Väčšina ľudí so spánkovou apnoe hlasno chrápe s periódami ticha, keď je prúdenie vzduchu obmedzené alebo zablokované.

Chrápanie spôsobuje nepríjemnosť pre partnera a ľudí spiacich v okolí. Väčšina ľudí v 40. rokoch chrápe, najčastejším dôvodom je obezita. Nie všetci pacienti, ktorí chrápajú, trpia akýmkoľvek ochorením, ale hlasné chrápanie je určite spojené s rozvojom aterosklerózy krčnej tepny, rizikom poškodenia mozgu a mozgovej príhody..

Bežné príznaky pozorované pri obštrukčnej spánkovej apnoe sú nadmerná ospalosť počas dňa z dôvodu nespojitého spánku v noci, úzkosti, depresie, neschopnosti sústrediť sa, podráždenosti, zábudlivosti, zmien nálady alebo správania, ranných bolestí hlavy a zníženého záujmu o sex. Diagnóza sa zvyčajne zisťuje na základe histórie a vyšetrenia. Diagnostický test nazývaný štúdia spánku alebo polysomnogram sa vykonáva v centrách spánku alebo doma, keď pacient spí. Meria dýchaciu aktivitu, mozgovú aktivitu, srdcový rytmus a krvný tlak.

Liečba chrápania vo všeobecnosti zahŕňa zmenu životného štýlu, t. J. Chudnutie obéznych osôb, vyhýbanie sa alkoholu a fajčeniu, vyhýbanie sa sedatívam a zmena polohy spánku do strán. Ak pacient trpí spánkovou apnoe, potom je liečbou použitie CPAP, t.j. zariadenie na kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách. Pacient nosí masku cez ústa a nos a vzduch je tlačený do horných dýchacích ciest pomocou dúchadla; tlak je nastavený tak, aby udržoval hladinu kyslíka v krvi. Chirurgia je poslednou možnosťou, ak sú príčinou obštrukcie alebo chirurgického zákroku v ústach adenoidy alebo mandle, ak je príčinou poškodená čeľusť.

SÚHRN: Chrápanie je hluk spôsobený upchatím dýchacích ciest, zatiaľ čo spánková apnoe je respiračným ochorením. Chrápanie môže byť alarmujúcim príznakom spánkového apnoe. Chrápanie sa vyskytuje kvôli čiastočnej obštrukcii dýchacích ciest, kde sa vyskytuje apnoe kvôli úplnej obštrukcii. Chrápanie z dlhodobého hľadiska zvyšuje riziko aterosklerózy koronárnych artérií. Chrápanie a spánkové apnoe sú liečiteľné.