Rozdiel medzi ženšenom a zeleným čajom

Ženšen vs Zelený čaj

Je známe, že pitie čaju pochádza z ázijských krajín, najmä z Indie a Číny. Štyri hlavné odrody čaju zahŕňajú čierny čaj, zelený čaj, čaj oolong a biely čaj. Ženšenový čaj je rastlinná odroda vyrobená z rastliny ženšenu. Tvrdilo sa, že niekoľko druhov čajov má nejaké liečivé vlastnosti pre celý rad ochorení v ľudskom tele. Z nich je dominantný ženšen.

Ženšen je jedným z rôznych druhov pomaly rastúcich rastlín, medzi ktoré patria jahody a mnoho ďalších. Jeho list má dlhé mäsité korene a päť letákov. Zaujímavá podobnosť koreňov ženšenu s ľudským telom mu priniesla meno, čo v čínštine znamená „podobnosť človeka“. Prakticky ktorákoľvek časť rastliny by sa mohla použiť na výrobu čaju ženšenu napríklad z jeho koreňov, keď je prášok alebo odrezky z ktorejkoľvek inej časti, považuje sa však za veľmi užitočnú, keď sa na výrobu čaju používa koreň. Rastlina obsahuje významné množstvo chemickej látky zvanej Ginsenosides, najmä v koreňoch. Čaj sa ponorí do vriacej vody asi päť minút pred tým, ako je pripravený na pitie. Čaj má horkú chuť, aj keď pri prvom vypití má sladkú chuť. Aj keď bol ženšen považovaný za liek na veľké množstvo chorôb, nevykonali sa presvedčivé štúdie o jeho liečivých vlastnostiach, napriek tomu ho veľa ľudí na celom svete stále konzumuje pravidelne. Obzvlášť je obľúbený pre svoje vlastnosti, ktoré odstraňujú stres.

Zelený čaj je odroda čaju, ktorá sa vyrába predovšetkým z listov rastliny Camellia Sinesis, ktoré pri spracovaní boli minimálne oxidované. Rovnako ako ženšen, je známe, že pochádza z Ázie, najmä z Číny, a stal sa spájaný s mnohými ázijskými kultúrami, od Japonska po krajiny Stredného východu. V krajinách, kde sa pestuje zelený čaj, sa vytvorili rôzne odrody čaju, ktoré sa môžu výrazne líšiť v dôsledku rôznych pestovateľských podmienok, zberu a spracovania. Má dlhý zoznam predpokladaných výhod pre zdravie a pohodu a niektoré štúdie dokázali zistiť, že pravidelná konzumácia môže skutočne znížiť šance na srdcové choroby a zabrániť alebo spomaliť rast niektorých druhov rakoviny. Väčšina z týchto výhod vyplýva zo silných antioxidantov obsiahnutých v zelenom čaji známom ako polyfenoly.

Zhrnutie:
1. Ženšenový čaj sa vyrába z rastliny ženšenu, zatiaľ čo zelený čaj je z rastliny Camella Sinesis.
2. Ženšenový čaj sa vyrába predovšetkým z koreňov rastliny, zatiaľ čo zelený čaj sa vyrába výlučne z listov rastliny Camellia Sinesis..
3. Aj keď oba čaje majú antioxidačné a protirakovinové vlastnosti, ženšen sa propaguje ako stresový stres, zatiaľ čo zelený čaj sa propaguje ako prevencia srdcových chorôb..