Rozdiel medzi podvrtnutím a kmeňom

Podvrtnutie vs Kmeň

Kmeň a podvrtnutie sú príčinou pretiahnutia za svoju funkčnú kapacitu. Oba stavy spôsobujú modriny, silnú lokalizovanú bolesť a citlivosť. V závislosti od závažnosti môže byť potrebná medikácia bolesti, metódy prvej pomoci, chirurgická korekcia alebo polotuhá imobilizácia. Okamžitá lekárska starostlivosť by sa mala vyhľadať, ak existuje silná bolesť, poranené miesto vyzerá pokrivené alebo ak na zranenej končatine nemôžete pohnúť kĺbom alebo závažím a uvoľní sa..

kmeň

Kmeň je poškodenie svalových šliach alebo svalových vlákien spôsobené natiahnutím za jeho funkčnú kapacitu. Je tiež známa ako „vytiahnutý sval". Aj keď sa to môže vyskytnúť u každého počas bežných každodenných úloh, atléti sú v dôsledku dôsledného cvičenia vystavení väčšiemu riziku namáhania. Kolená, chrbát a hamstringy sú u športovcov často namáhané. Kmeň môže byť spôsobený silným náhlym nárazom (akútny) alebo nepretržitým napínaním s vysokou intenzitou (chronickým). Kmeň môže spôsobiť stuhnutosť, bolesť pri sťahovaní príslušného svalu a modravé sfarbenie (modriny) v oblasti..

Diagnóza je klinická. Röntgenové a ultrazvukové vyšetrenie sa môže použiť na posúdenie rozsahu zranenia a vylúčenie základných zlomenín. Ochrana modrín pomocou vypchávky je dôležitá, aby sa predišlo opakovaným traumám. Odpočinok kĺbov a svalov podporí hojenie. Aplikácia ľadu zníži prietok krvi do oblasti a zníži opuch. Kompresné obväzy tiež znižujú opuch. Zvýšenie plochy zastaví stagnáciu tekutiny v mieste poranenia a zníži bolesť. Lieky proti bolesti, ktoré znižujú zrážanlivosť (nesteroidné protizápalové lieky), by sa nemali podávať, pretože zvyšujú krvácanie, bolesť a modriny. Ak je zranenie závažné, hospitalizujte pacienta a lieky na utíšenie bolesti by nemali byť podané pred hospitalizáciou, pretože by narušili hodnotenie..

Vymknúť

Podvrtnutie je poškodenie kĺbu a súvisiacich väzov v dôsledku natiahnutia za jeho funkčnú kapacitu. Aj keď k tomu môže dôjsť pri bežných činnostiach, športovci sú vystavení vyššiemu riziku. Je známe, že sedavý životný štýl, celková únava svalov a väzov, ktoré sa pred namáhavým cvičením nezohrievajú, vedú k podvrtnutiu. Nečinnosť môže obmedziť rozsah pohybu v kĺboch ​​a viesť k podvrtnutiu pri dolnom prahu napnutia. Zahrievanie napína vazy v bezpečnom prostredí bez toho, aby boli vystavené náhlym silným silám, ktoré zvyšujú prísun krvi a zvyšujú flexibilitu väzov. Podvrtnutie sa môže vyskytnúť pri akomkoľvek kĺbe, ale bežne sa vyskytuje v spojení s členkom, kolenom (najčastejšie sa počuje zranenie predného krížového väzu, najčastejšie sa vyskytujú zranenia vedľajších väzov), zápästia a prsty na nohách. Podvrtnutie je klasifikované podľa rozsahu zapojenia väzov.

Diagnóza sa vykonáva klinicky a niekedy môže byť podporená röntgenovým lúčom, aby sa vylúčili pridružené zlomeniny. Ľad aplikovaný ihneď po zranení znižuje prísun krvi do oblasti, opuch a bolesť. Kompresný obväz aplikovaný takým spôsobom, že sa aplikuje väčší tlak distálne od spoja, obmedzí hromadenie tekutiny, poskytne podporu a ochranu. Malo by sa vyhnúť nesteroidným protizápalovým liekom.

Aký je rozdiel medzi podvrtnutím a kmeňom?

• Kmeň je poškodenie svalov spojené s roztiahnutím, zatiaľ čo výron je poranenie kĺbov a väzov.

• Kmene sú bežné okolo chrbta, hamstringov a lakťov, zatiaľ čo výrony sú bežné v členkoch, kolenách a zápästiach..