Rozdiel medzi represiou a potlačením

Represia verzus potlačenie

Represia a potlačenie sú termíny, ktoré psychológovia často používajú na označenie obranných mechanizmov, ktoré ľudia používajú na potlačenie negatívnych alebo nechcených pocitov zo svojho vedomia. Obidva tieto pojmy sa často používajú a zmiasť mnoho študentov psychológie, pokiaľ ide o to, či sú jedno a rovnaké z dôvodu ich zjavných podobností. Napriek podobnostiam však existujú rozdiely, ktoré sa v tomto článku zdôraznia.

Čo je represia?

Represia je spôsob, ako zabrániť nežiadúcim negatívnym pocitom a emóciám z vedomia. V živote niektorých jednotlivcov sú traumatické udalosti, na ktoré chcú za každú cenu zabudnúť. Represia však nie je niečo, čo človek využíva vedomým spôsobom. Stáva sa to na podvedomej úrovni a našou úzkosťou je zbaviť sa nepríjemných myšlienok, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri prenose týchto spomienok hlboko do našej mysle. Je potrebné si uvedomiť, že potláčané myšlienky a emócie nie sú odstránené z nášho psychologického systému; je to len tak, že tieto myšlienky sa nedostanú na vedomú úroveň. Existuje však problém; tieto pocity nachádzajú spôsob, ako sa prejaviť zvyčajne vo forme osobnostných čŕt a niekedy nebezpečne vo forme psychotického a trestného správania.

Psychológovia cítia, že hoci represia je dobrým obranným mechanizmom a pomáha udržiavať nežiaduce pocity a emócie pod kontrolou tým, že im neumožňuje prísť na úroveň vedomia, môže byť veľkou prekážkou dostať sa k skutočnej príčine úzkosti. Mnohí to označujú ako únik, spôsob, ako sa vyhnúť problémom, ktorým sme v minulosti čelili.

Čo je potlačenie?

Niekedy sa rozhodneme zámerne potlačiť nežiaduce pocity a emócie po vrstvách vedomia, aby sme sa mohli sústrediť na prácu, ktorú máte po ruke. Vieme o myšlienke alebo pocite, ale rozhodneme sa, že nad ňou nebudeme bývať. Ak nevyjadrujeme negatívne emócie ani nemyslíme na to, dokážeme sa oveľa lepšie sústrediť na naše každodenné záležitosti. Toto je obranný mechanizmus, o ktorom sa verí, že neustále pracuje, aby nám umožnil pracovať na svojom potenciáli tým, že nestrácame energiu a koncentráciu kvôli negatívnym myšlienkam a emóciám. Počas potláčania máme kontrolu a robíme to dobrovoľne a dobrovoľne.

V skutočnom živote je bežné, že ho vyrušujú negatívne myšlienky a pocity, ale potlačenie ako obranný mechanizmus umožňuje dočasne odstrániť tieto emócie z vedomia..

Aký je rozdiel medzi represiou a potlačením?

V živote jednotlivcov sú traumatické udalosti, ktoré sú pre nich psychologicky zjazvujúce. Podobne sú tu negatívne pocity a emócie, ktoré sú veľmi znepokojujúce a môžu ľuďom spôsobovať veľa strachu. Psychológovia hovoria o potlačení dvoch výrazov a represii, ktoré ľudia používajú ako obranný mechanizmus, aby sa zbavili týchto nechcených pocitov a emócií..

Zatiaľ čo potlačenie je vedomý, úmyselný a dobrovoľný spôsob odstránenia nežiaducich pocitov a emócií z vedomia, represia sa týka bezvedomia, ktoré potlačuje negatívne pocity vo vrstvách podvedomia..

Represia sa nazýva aj únik alebo útek z reality, aby unikli rušivým myšlienkam a emóciám.