Rozdiel medzi medom a nektárom

Med vs nektár

Med a nektár sú sladké dobroty prírody, ktoré sa nám, ľudským bytostiam. Tieto sladkosti sú podľa odborníkov dobré pre diabetikov a sú zdravou náhradou cukru. Takže ak ste chceli mať zdravý životný štýl a zároveň sa držať toho sladkého zubu vo vás, je najvyšší čas pozrieť sa na med a nektár.

Med

Med sa vyrába z včiel pomocou nektárov, ktoré zozbierali z kvetov. Je to sladké jedlo a človek ho konzumuje po celé storočia. Med je veľmi zdravé jedlo a je známe svojimi liečebnými a výživovými výhodami. Dodáva nám energiu a nepoškodzuje naše zdravie, najmä ľudí trpiacich cukrovkou.

nektár

Nektár je bohatý na vitamíny a minerály a je dobrou náhradou bieleho cukru. Nektáre produkujú rastliny a sú zdrojom medu, keď včely prevádzajú tieto cukrové tekutiny. Nektáre pochádzajú z rastlín, preto diabetici nebudú mať problémy, ak budú jesť tento namiesto rafinovaného cukru, pretože má nižší glykemický index, ktorý ľahko nezvyšuje hladinu cukru v krvi..

Rozdiel medzi medom a nektárom

Med a nektár sú zdravou náhradou za rafinovaný cukor. Zatiaľ čo med je už mnoho storočí základným krmivom, nektáre sa na scénu dostali nedávno. Včely produkujú med z nektáru, ktorý zozbierali, zatiaľ čo nektáre sú produkované priamo kvetmi rastlín. Z tohto dôvodu vegáni preferujú nektáre, pretože na ich výrobe sa nezúčastňuje žiadne zviera. Tiež, nektáre sú sladšie ako med, takže z hľadiska množstva musíte trochu použiť pri používaní nektárov, zatiaľ čo viac, ak používate med.

Preto, ak hľadáte zdravšiu a zároveň sladkú náhradu cukru, mali by ste zvoliť med alebo nektár. S týmito sa môžete tešiť na sladkosť bez rizika.