Rozdiel medzi citrónovým čajom a zeleným čajom

Citrónový čaj vs zelený čaj

Po káve, a možno ešte skôr, je čaj veľmi populárnym zdravým nápojom, ktorý denne konzumujú miliardy ľudí na celom svete, aby získali energetickú injekciu pre náročnú dennú prácu. Milióny sú obvyklé užívať to mnohokrát za deň. Kým v ázijských kultúrach je mliečny čaj najbežnejšou metódou prípravy nápoja, v západnom svete je ľadový čaj alebo citrónový čaj obľúbenejší ako mliečny čaj. Namiesto bežnejšieho čierneho čaju sa tento liek považuje za prospešnejší pre ľudí. Tento článok sa pokúša analyzovať zelený čaj a citrónový čaj, pričom zdôrazňuje ich rozdiely a umožňuje čitateľom vybrať si jednu z dvoch odrôd, ktoré sú dobré pre zdravie..

Z troch hlavných druhov čajov pestovaných na celom svete sa jedná o čierny čaj, ktorý sa konzumuje v najvyššom množstve. V súčasnosti je však kvôli svojim rôznym zdravotným výhodám uprednostňovaný zelený čaj pred čiernym čajom. Všetky druhy čajov pochádzajú z rovnakej rodiny čajov nazývaných Camellia sinensis. Rozdiel je však v spracovaní. Zelený čaj je najmenej spracovaný zo všetkých troch typov a obsahuje najvyššie množstvo antioxidantov. Z týchto antioxidantov je EGCG považovaný za najvýhodnejší pre ľudí. Čajové lístky sú po vytrhnutí naparené a zvinuté, aby boli mäkké a aby sa zabránilo kvaseniu alebo zmene farby. Tieto listy sa sušia horúcim vzduchom, aby boli chrumkavé. Jedná sa o listy, ktoré sa predávajú a zachovávajú pôvodnú chuť čaju.

Zelený čaj sa tradične považuje za zdravý nápoj, pretože zvyšuje imunitu v boji proti rôznym chorobám, ako sú vírusové infekcie, kardiovaskulárne choroby, osteoporóza a mnoho ďalších ochorení. Pravidelná konzumácia zeleného čaju dokázala bojovať proti určitým typom rakoviny. Zelený čaj vedie k rednutiu krvi a zníženiu cholesterolu v krvi, a tým k zníženiu krvného tlaku a hypertenzii.

Citrónový čaj nie je typom čaju ako je čierny alebo zelený čaj, ale je to spôsob prípravy nápoja, ktorý je v mnohých krajinách sveta veľmi populárny. Citrónový čaj nie je len osviežujúci a osviežujúci; má tiež veľa zdravotných výhod, vďaka ktorým je obľúbená medzi milovníkmi čaju na celom svete. Čaj je považovaný za lepší ako káva alebo iný teplý alebo studený nápoj, a keď sa do čaju pridá citrón, nápoj sa stáva pre človeka obohacujúcim a prospešným. Rusko je národ, ktorý popularizoval citrónový čaj vo všetkých častiach sveta. Čína má tiež silnú tradíciu pridávania ďalších prísad do horúceho čaju, ktorý obsahuje citrón, zázvor a med. Akonáhle sa do horúceho čaju pridá niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, zmení sa jeho farba, rovnako ako jeho aróma a chuť. Citrónový čaj nielen pripravuje človeka na náročnú prácu tým, že dodáva energiu, je tiež dobrý pre zdravie. Je vhodný pre pokožku, vlasy a krv. Čistí krv, ktorá z tela vylučuje toxíny. S prítomnosťou vitamínu C je dobré eradikovať voľné radikály z nášho tela. Citrónový čaj je známy tým, že bojuje proti určitým typom rakoviny, stabilizuje tráviaci systém, pôsobí tiež ako dobrý antiseptikum, bojuje proti rôznym infekciám a chorobám.