Rozdiel medzi NLP a hypnózou

NLP vs hypnóza

Myseľ je veľmi komplikovanou oblasťou, na ktorej sa dá pracovať. Všetko, čo sa týka mysle jednotlivca, je ťažké odhadnúť a pochopiť. Preto ľudia reagujú odlišne na situácie, najmä v traumatických situáciách. Niektorí by zaslepili a ustúpili do iného stavu mysle, zatiaľ čo iní by pokrikovali túto skúsenosť, pretože nič iné ako prekážka, s ktorou sa zmieriť.

Niektorí jednotlivci sa tiež potrebujú posilniť, aby dosiahli svoje ciele. Môžu si byť vedomí svojich vlastných obmedzení, a tým stratiť svoju motiváciu a dôvod konať, aby dosiahli svoje ciele. Psychológovia považujú tieto udalosti za podvedomie, časť vášho mozgu, o ktorej si nejako nevieme a ktorú nemôžeme vždy kontrolovať. Toto je tiež časť, ktorá nás chráni pred poškodením bez toho, aby sme o tom vedeli.

Psychológovia uskutočnili mnoho výskumov, ktoré spájajú podvedomú oblasť mozgu jednotlivca s oblasťou jeho vlastného stavu pohody. To znamená, že vaše motivácie, sebaúcta a stav v živote sú nejakým spôsobom spojené s tým, ako sa o tom cítite. Okrem toho, ak ste sa stretli s depresívnou udalosťou, mohlo by vás to ďalej viesť k opusteniu akýchkoľvek nádejí a motivácií v živote.

Je to tiež kvôli vášmu R-A-S (systému aktivácie retikulácie) vo vašom mozgu. To riadi cyklus budenia a spánku a filtruje informácie prostredníctvom vašich zmyslov. To znamená, že všetko, čoho sa dotknete, budete počuť, uvidíte, budete cítiť a chutí, bude filtrované, aby ste si mohli pamätať iba veci, na ktorých vám najviac záleží. Napríklad ste prvýkrát počuli veľmi peknú hudbu. Po určitom čase si potom uvedomíte, že tú istú melódiu budete neustále počuť kdekoľvek, čím sa budete cítiť pohodlne a motivovaní. Avšak, tieto veci nie vždy fungujú pre určité situácie, a preto je potrebná hypnóza a NLP.

Hypnóza vás privádza do stavu pokoja a vedie vás k vyčisteniu mysle. Počas tejto formy psychologickej terapie je vaša myseľ zbavená akýchkoľvek starostí a dostanete jednoduché pokyny. Počas tohto stavu sa zvyčajne vyžaduje, aby ste vysvetlili a prezradili svoje zlé pocity a úzkosti. Táto forma vám pomôže vyjadriť alebo dokonca zabudnúť na veci, ktoré ste skryli, aby ste zlepšili svoju náladu a stav mysle.

NLP (Neuro-Language Programming) sa však zameriava na to, ako identifikujete určité jazyky alebo kódy ako kľúče k zátarasu. Nemusíte byť podrobení tranzu. Zameriava sa na nadviazanie komunikácie s terapeutom NLP. Potom pomaly zlepšujú vaše správanie tým, že identifikujú slová, ktoré vás motivujú k lepšiemu výkonu a zlepšujú váš pocit pohody.

o tom si môžete prečítať viac, pretože tu nájdete iba základné informácie.

Zhrnutie:

1. Psychoterapia sa zaoberá zlepšovaním pocitu seba samého ponorením sa do podvedomia.

2. Hypnóza privádza človeka do tranzu, čím zvyšuje vedomie vnútorného ja.

3. Neuro-jazykové programovanie zavádza konkrétne slová, ktoré pomôžu zlepšiť správanie.