Rozdiel medzi hnevom a odporom

Hnev vs odpor
 

Rozdiel medzi hnevom a rozhorčením pramení z toho, ako tieto emócie cítime. Hnev a rozhorčenie sú emócie, ktoré sa často spájajú. Hnev znamená silný pocit nelibosti. Na druhej strane zášť je pocity horkosti, ktorú jednotlivci prežívajú. Aj keď väčšina ľudí považuje hnev a nevôľu za synonymum, nie je to pravda. Hnev a zlosť sú dve veľmi odlišné emócie. Hnev je reakcia na rušivú situáciu alebo nepríjemnú udalosť. Nelíbenie však nie je iba automatickou reakciou na situáciu, ale zahŕňa dobrovoľný akt obydlia o minulých udalostiach. Toto je jeden z kľúčových rozdielov medzi týmito dvoma emóciami. Prostredníctvom tohto článku sa pozrime na všetky rozdiely medzi hnevom a rozhorčením.

Čo znamená Anger?

Podľa Oxfordského anglického slovníka sa slovo hnev dá definovať ako silný pocit nelibosti. Psychológovia tvrdia, že hnev je prirodzená emócia rovnako ako akékoľvek iné emócie, ktoré prežívame, ako je šťastie, smútok, vina, zrada atď. V našom každodennom živote sa z rôznych dôvodov hneváme na rôznych ľudí. Hnev niekedy môže byť nasmerovaný na iného jednotlivca alebo na seba. Hnev možno vnímať ako reakciu na znepokojujúcu situáciu, keď sa jednotlivec cíti zranený alebo ohrozený. Napríklad po nadávaní učiteľom alebo rodičom je pre dieťa prirodzené, že sa hnevá, pretože je zranený.

Keď sa človek cíti nahnevaný, je to prináša fyzické a emocionálne zmeny. Zvýšený srdcový rytmus, sprísnené čeľuste a svaly sú niektoré z fyzických zmien, ktoré sa vyskytnú. Citovo sa cíti zranený alebo inak ohrozený. Hnev môže viesť človeka k agresivite v takom prípade by osoba zbierala boje, rozbíjala predmety okolo seba a chovala sa násilne. Toto však nie je jediná reakcia. Byť vzdialený a chladný a rezignácia.

Hnev môže viesť k násilnému správaniu

Na hnev by sa nemalo pozerať ako na neprirodzené a problematické, pokiaľ funguje skôr ako motivačný faktor pre jednotlivca ako ako prekážka. Ak sa zlosť stane prekážkou, ktorá poškodzuje vzťahy jednotlivca a dosiahnutie cieľov, takáto osoba by sa mala pokúsiť zvládnuť svoj hnev..

Čo je to odpor?

Zlosť môže byť definovaná ako pocit horkosti, ktorý jednotlivec prežíva za nespravodlivé zaobchádzanie. Toto je zvyčajne emócia zložená z hnevu, bolesti, zranenia a sklamania. to je nie na základe súčasnej udalosti, ale na viacerých minulých udalostiach, ktorý môže byť zapálená súčasnou udalosťou. Neznášanlivosť zvyčajne zahŕňa prežívanie bolestivého zážitku znova a znova. Jednotlivec sa nepodaril ublížiť a odpustiť druhému, ale držal sa horkosti. Na rozdiel od hnevu, ktorý môže byť niekedy pozitívny, zášť nie je nikdy pozitívna pretože to bolí iba jednotlivca. Neznášanlivosť funguje ako bariéra, ktorá spôsobuje, že človek nemôže zabudnúť, odpustiť a pokračovať vo svojom živote. Aby sa jednotlivec mohol vzdať zášti, musí potvrdiť svoj skutočný stav. To môže zahŕňať odmietnutie, ublíženie na zdraví, bolesť atď. Aj keď to môže byť nesmierne ťažké, jednotlivci môžu uznať, že sa môže pohnúť ďalej. To poukazuje na to, že hnev a zlosť sú dve rôzne emócie.

Neznášanlivosť sa cíti horká, pretože si myslíte, že sa s nami zaobchádza nespravodlivo

Aký je rozdiel medzi hnevom a odporom?

• Definícia hnevu a zlosti:

• Hnev možno definovať ako silný pocit nelibosti.

• Neznášanlivosť možno definovať ako pocit horkosti, ktorý jednotlivec prežíva za nespravodlivé zaobchádzanie.

• Príroda:

• Hnev je automatická reakcia na zložitú situáciu.

• Neznášanlivosť zvyčajne zahŕňa znovu a znovu zažívanie horkej a škodlivej skúsenosti.

• Ovládanie:

• Pocit nahnevania je normálny, ak je daná osoba ohromená situáciou. Je to preto, že je to prirodzená reakcia, ktorá je mimo individuálnu kontrolu.

• Človek môže ovládať nenávisť prepustením trpkých emócií.

• Prírodné alebo nie:

• Hnev je prirodzený.

• Zlosť je voľba, ktorú jednotlivec robí.

• Pripojenie:

• Hnev sa zmení na nevôľu, keď mu jednotlivec dovolí vytrvať.

• Odpoveď:

• Hnev môže byť niekedy pozitívny.

• Zlosť nie je nikdy pozitívna, pretože to bolí iba jednotlivca.

Zdvorilostné obrázky: Čelné sklo a chyby (1961) prostredníctvom Wikicommons (Public Domain)