Rozdiel medzi pôstom a abstinenciou by sa mal dobre chápať, pokiaľ ide o náboženskú sféru. Pôst a abstinencia sú dva pojmy, ktoré sú často zamieňané kvôli podobnosti ich významov a konceptov. Podľa kresťanstva a učenia Pána Cirkev usmerňuje oddaných, aby sa v určitých dňoch postili a v určitých dňoch sa zdržali mäsa a iných druhov jedla. Medzi ďalšie druhy potravín môžu patriť aj mliečne výrobky. Pretože nie je ľahké pamätať na dni pôstu a abstinencie, z kalendára vydávaného Cirkvou je obvyklé, že obsahuje všetky dátumy označené čitateľne pre pohodlie katolíkov..
Pôst spočíva v tom, že nebudete chodiť na určitý čas bez jedla a nápojov. Spočíva tiež v obmedzení jedla, ktoré človek bežne konzumuje. Je zaujímavé poznamenať, že dni pôstu podľa Katolíckej cirkvi sú Prvý deň pôstu a Veľký piatok. Prvé dni sa pozorujú tak, aby verní katolíci nekonzumovali mäso ani mliečne výrobky, ale kŕmili sa iba jedným jedlom alebo ľahkým jedlom. Nemocní však nemusia poškodzovať svoje telá hladom alebo abstinenciou.
Pôst sa robí na Veľký piatok.
Pôst sa však nerobí iba v kresťanstve. Dokonca aj v iných náboženstvách, ako je hinduizmus a islam sa postí. Islamské obdobie ramadánu je pôstnym obdobím. Rovnako sú to rôzne obdobia hinduistického náboženského sviatku, napríklad Maha Shivaratri.
Abstinencia sa zdržuje konzumácie určitých druhov potravín po stanovenú dobu. Nie je to, že by sa určité obdobie zdržalo úplne jedla alebo pitia. Žiadame katolíkov, aby sa zdržiavali mäsa počas všetkých piatok roku a tiež počas niekoľkých ďalších dní. Medzi ďalšie dni, v ktorých sa od katolíkov žiada, aby sa zdržali konzumácie mäsa, patria Beheading sv. Jána Krstiteľa 29. augusta, Štedrý deň 24. decembra, Štedrý večer 5. januára a Povýšenie Svätého kríža 5. septembra. 14. Je však potrebné poznamenať, že dnes už nie každý katolík dodržiava pravidlo zdržania sa mäsa po celý rok.
Abstinencia od mäsa.
Okrem jedla sa človek môže zdržať niektorých určitých vecí. Napríklad sex. Ľudia majú presvedčenie, ako napríklad abstinencia od predmanželského sexu. V takom prípade sa osoba nezúčastňuje sexuálneho styku, kým nedôjde k manželstvu. Po uzavretí manželstva nie je potrebné dodržať tento sľub, že nebude mať predmanželský sex. V tomto prípade končí obdobie abstinencie manželstvom.
Dokonca aj v iných náboženstvách sa ľudia môžu zdržať hlasovania. Najmä abstinencia predmanželského sexu nie je iba prísľubom katolíkov. Nasledovníci iných náboženstiev tiež veria v zdržiavanie sa.
• V náboženskej oblasti pôst trvá určitý čas bez jedla a pitia, zatiaľ čo abstinencia trvá určitý čas bez určitých druhov potravín a nápojov. Toto je hlavný rozdiel medzi pôstom a abstinenciou.
• Pôst sa môže robiť iba v súvislosti s jedlom a nápojmi, zatiaľ čo abstinenciu je možné sledovať pre iné veci ako jedlo a pitie. Napríklad sex.
• Počas pôstu sa počas obdobia pôstu človek neustále živí najmenej jedným jedlom. Keď však príde abstinencia, človek nemôže jedlo jesť počas tohto obdobia vôbec.
Zdvorilostné obrázky: Veľký piatok a mäso cez Wikicommons (Public Domain)