Rozdiel medzi pocitmi a emóciami

Pocity vs emócie

Pocity a emócie sú dve slová, medzi ktorými možno pozorovať niekoľko rozdielov. V dnešnom jazyku majú ľudia často tendenciu zamieňať si tieto výrazy z dôvodu blízkej podobnosti svojich konotácií. Pocity sa týkajú reakcií, ktoré majú jednotlivci na vonkajšie aj vnútorné faktory. Emócie sa naopak týkajú vnútorných faktorov. Tento článok sa pokúša zdôrazniť rozdiely medzi pocitmi a emóciami tým, že poskytuje porozumenie obidvom pojmom.

Čo sú to pocity?

Pocity sú mentálne premeny, ktoré sú výsledkom priaznivých alebo nepriaznivých podmienok. Pocity môžu prísť k ľuďom v dôsledku vonkajších faktorov alebo dokonca vnútorných faktorov. Môže to byť niečo, čo človek vidí, počuje alebo dokonca cíti vnútorne. Tieto sa zvyčajne považujú za krátkodobé. Môžu byť potlačené a na tvári nie sú ľahko zobrazené. Pocity sú svojou povahou nevysvetliteľné. Ak zažijete nejakú nadpozemskú radosť, potom vo vašej mysli vyvstane určitý pocit, ktorý sa nedá vôbec ľahko vysvetliť. Ľudia vo vašom okolí si tiež nebudú môcť všimnúť pocit, ktorý sa vo vás odohral. Vaše zdravie netrpí, ak sa pokúsite potlačiť svoje pocity. V skutočnosti je pocit hnevu a úzkosti potlačený pre dobro spoločnosti. Predstavte si, že nemôžete potlačiť svoje pocity hnevu a úzkosti! Spôsob, akým jednotlivci jednajú s pocitmi, sa medzi jednotlivými ľuďmi líši. Niektoré môžu byť veľmi výrazné vo svojich pocitoch, pretože iné by boli oveľa zdržanlivejšie. Osobnosť jednotlivca je tiež dôležitá, pokiaľ ide o pocity. Napríklad spôsob, akým jedna osoba reaguje na frustrujúcu situáciu, sa môže úplne líšiť od situácie druhej. Pokúsme sa to pochopiť na príklade. V kríze vzťahov sa jeden človek hnevá. To je jeho pocit. Ale v rovnakej situácii by sa iná osoba bála. Tieto rozdiely v pocite sa líšia v závislosti od osobnosti jednotlivca. Mať schopnosť ovládať svoje pocity je pre ľudí veľmi prospešné. Napríklad, ak sa učiteľka neustále obťažuje, keď sa jej študenti pýtajú, nielenže ju nedokáže dobre učiť, ale žiaci sa tiež zapájajú do obmedzeného učenia. Ovládaním pocitov má učiteľ lepšiu príležitosť dobre sa správať. Teraz venujme pozornosť emóciám.

Čo sú emócie?

Emócie sa musia chápať ako druh ľudského pocitu, ktorý prichádza k jednotlivcom väčšinou prostredníctvom vnútorných faktorov. V tomto zmysle je to v ľudskom systéme, ktorý sťažuje kontrolu a skrytie. Na rozdiel od pocitov, ktoré je možné ovládať, emócie nemožno ľahko potlačiť. Emócie sú ľahko zobrazené na tvári. Emócie sú svojím charakterom vysvetliteľné. Napríklad, ak niekto, kto je nám blízky, zomrie, potom môžeme vyjadriť svoje emócie, aby si ľudia okolo nás uvedomovali mentálne premeny, ktoré sa v nás odohrali. Ak sú emócie potlačené, zdravie veľa trpí. Tiež, ak sú emócie potláčané nepretržite, existuje tendencia, aby jedného dňa vylievali. Vidíme niekoľko prípadov, keď ľudia, ktorí ovládali svoje emócie, jedného dňa stratia chlad a vyrazia všetky potlačené emócie náhle. Podľa psychologickej štúdie sú pocity bežné u každého z nás, pretože emócie sa medzi jednotlivými ľuďmi líšia. To sú rozdiely medzi pocitmi a emóciami.

Aký je rozdiel medzi pocitmi a emóciami?

• Pocity sa dajú potlačiť, zatiaľ čo emócie sa nedajú ľahko potlačiť.
• Pocity nie sú na tvári ľahko zobrazené. Na druhú stranu, emócie sa ľahko prejavujú na tvári.
• Pocity sú svojou povahou nevysvetliteľné, ale emócie sú vysvetliteľné.
• Pocity sú bežné v každom z nás, zatiaľ čo emócie sa podľa psychologickej štúdie líšia od človeka k človeku.

S láskavým dovolením:

1. „P kultúra žltá“ od Schläsinger - [CC BY-SA 3.0], prostredníctvom Wikimedia Commons 

2.O mne (ja) [Public domain], prostredníctvom Wikimedia Commons