Rozdiel medzi sebaúctou a sebavedomím

Sebaúcta vs Sebaúčinnosť

Všetci poznáme význam slov úcta a účinnosť, nie? Pri aplikovaní na seba sa však pojmy sebaúcty a vlastnej efektívnosti stávajú veľmi mätúcimi, a to natoľko, že ľudia majú tendenciu používať slová zameniteľné, čo je zlé. V tomto článku sa vysvetlia rozdiely medzi týmito dvoma pojmami tak, aby jeden mohol správne používať jeden alebo druhý pojem.

Sebavedomie

Hoci sa sebestačnosť väčšinou obmedzuje na psychológiu, stala sa dnes veľmi populárnym slovom a bežne sa týka ľudí s vysokou sebaúctou alebo s nízkou sebaúctou. Sebaúcta je koncept, ktorý sa vzťahuje na celkové hodnotenie človeka. Je to hodnotenie vlastnej hodnoty. Neexistuje stupnica na meranie sebaúcty, ale môžete povedať, či má človek vysokú sebaúctu alebo nízku sebaúctu svojím správaním a reakciou na svoje prostredie. Sebadôvera je názor, ktorý má o sebe. Ľudia s vysokou sebaúctou majú dobrý sebadôvera a títo ľudia veria, že sú dobrí, spoľahliví, pracovití, čestní a priateľskí k ostatným. Sebadôvera je rovnako ako zrkadlo, v ktorom môžete vidieť svoje kvality rovnako, ako vidíte svoj obrázok v zrkadle.

Avšak tí, ktorí majú nízku sebaúctu, sú tí plachí, plachí, introvertní a nekonkurenční. Títo ľudia veria, že iní sú lepší ako oni a napriek tomu, že majú na sebe to najlepšie z oblečenia, budú sa cítiť trápne a majú pocit, že iní sú lepšie oblečení ako oni. Ľudia s nízkou sebaúctou si nikdy neuvedomujú svoj potenciál a sú odsúdení žiť neštandardný život, prinajmenšom dovnútra. Sebadôvera je rozhodujúca a životne dôležitá pre pozitívny prístup k životu a iným. Nízka sebaúcta sa prejavuje v zlom sebavedomí, ktoré spôsobuje, že ľudia majú negatívne pocity, a títo ľudia sa pravdepodobne ľahšie vzdajú problémov.

Sebaúčinnosť

Sebavedomie je koncept súvisiaci so sebaúctou. Uviedol ho Albert Bandura. Ak ste už počuli o mieste kontroly, tento pojem ľahko pochopíte. Je to posúdenie jednotlivca o jeho schopnosti vykonávať úlohu alebo čeliť situácii. Je to jeden pocit, ktorý sa zvyšuje, keď sa učíte a ovládate rôzne životné schopnosti. Vlastná účinnosť je v skutočnosti silná viera vo vašu vlastnú schopnosť uspieť proti všetkým šanci. Ak máte silnú vieru vo svoju schopnosť učiť sa nové veci, máte tendenciu rozvíjať pocit vlastnej efektívnosti.

Sebaúcta vs Sebaúčinnosť

Osoba nemusí poznať plesový tanec a môže mať nízku sebaúspešnosť pre plesový tanec, ale to nemá za následok nízku sebaúctu, ak si nemyslí, že plesový tanec je v jeho živote dôležitý. Takto môžete vidieť, že sebaúcta sa líši od vlastnej efektívnosti. Sebaúcta je trvalým vnútorným pocitom, zatiaľ čo sebaúčinnosť je pocit, ktorý závisí od výkonu, ktorý máte po ruke. Keby boli rovnaké, boli by ste jeden deň vysoko a druhý deň by ste sa cítili hrozne, keď by ste konfrontovali s úlohou, ktorú ste nemali. Podobne viete, že úspech alebo neúspech pri jednej úlohe neovplyvňuje vašu sebaúctu. Viete, že vám stojí za to viac ako predstavenie alebo viac.