Rozdiel medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi

kľúčový rozdiel medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi je to aeróbne svaly vyžadujú kyslík pre svoje funkcie, zatiaľ čo anaeróbne svaly nevyžadujú pre svoju činnosť kyslík.

Svaly sú hlavnými zložkami nášho pohybu. Okrem toho pomáhajú pri udržiavaní tvaru tela. Svaly sú schopné dýchať aeróbne aj anaeróbne. Preto svaly prechádzajú funkciami v prítomnosti a neprítomnosti kyslíka. Na základe toho existujú dva svaly, a to aeróbne a anaeróbne svaly. Aeróbne svaly vyžadujú kyslík pre svoje bunkové dýchanie. Inými slovami, tieto svaly sú pri výrobe energie závislé od kyslíka. Preto sú mitochondrie prítomné vo veľkom počte. Na druhej strane anaeróbne svaly nevyžadujú kyslík na tvorbu energie. Majú mitochondriálne fragmenty alebo enzýmy potrebné na anaeróbne dýchanie. Preto nie sú závislé od kyslíka. Hlavným rozdielom medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi je teda potreba kyslíka.

OBSAH

1. Prehľad a kľúčový rozdiel
2. Čo sú aeróbne svaly
3. Čo sú anaeróbne svaly
4. Podobnosti medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi
5. Porovnanie bok po boku - aeróbne vs anaeróbne svaly v tabuľkovej forme
6. Zhrnutie

Čo sú aeróbne svaly?

Ak je prítomný kyslík, aeróbne svaly produkujú energiu pre svoje svalové aktivity. Tieto svaly vykonávajú oxidatívnu fosforyláciu ako hlavný proces vytvárajúci energiu. Na konci procesu dýchania aeróbne svaly tiež produkujú celkom 32 molekúl ATP z molekuly glukózy. Ďalej je aeróbne dýchanie, ktoré sa vyskytuje v aeróbnych svaloch, pomalý a dlhotrvajúci proces. Je to druh udržateľného procesu prijímania energie do svalov. Ak však nie je k dispozícii kyslík, tieto svaly sú schopné zvoliť si alternatívne metódy, ktoré nevyžadujú kyslík na výrobu energie.

Obrázok 01: Svalová metabolizmus

V aeróbnych svaloch je prítomný vyšší počet mitochondrií na uskutočnenie efektívnej oxidačnej fosforylácie. V porovnaní s tým majú anaeróbne svaly menší počet mitochondrií. Okrem toho sa proces sťahovania svalov aeróbnych svalov líši od procesu anaeróbnych svalov.

Aeróbne cvičenia, ako je svižná chôdza, kosenie, beh, plávanie a jazda na bicykli do kopca, sú niektoré z intenzívnych aeróbnych cvičení, ktoré zvyšujú aeróbne dýchanie v aeróbnych svaloch..

Čo sú anaeróbne svaly?

Pri absencii kyslíka niektoré svaly podstúpia anaeróbne dýchanie, aby splnili svoje energetické požiadavky. Sú to anaeróbne svaly. Aeróbne svaly tiež používajú na produkciu energie glykolýzu namiesto oxidačnej fosforylácie. Glykolýza však produkuje menšie množstvo energie v porovnaní s oxidatívnou fosforyláciou. Ale pri anaeróbnom dýchaní je tvorba energie rýchlejšia. Pretože anaeróbne svaly nepodliehajú oxidačnej fosforylácii, obsahujú menej mitochondrií. Majú iba mitochondriálne fragmenty, ktoré môžu uvoľňovať enzýmy, ktoré vyžadujú glykolýzu.

Okrem toho anaeróbne svaly produkujú iba 2 molekuly ATP prostredníctvom anaeróbneho dýchania z jednej molekuly glukózy. Výsledkom je tiež kyselina mliečna ako vedľajší produkt, ktorý môže viesť k vzniku kŕčov v anaeróbnych svaloch. Okrem toho to môže viesť k únave anaeróbnych svalov.

Anaeróbne svaly majú v nich znížený prietok krvi. To je jeden z dôvodov, prečo sa sval premení na anaeróbny sval.

Aké sú podobnosti medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi?

• Aeróbne a anaeróbne svaly sú schopné produkovať ATP ako energiu.
• Obidve sú výsledkom rôznych cvičiacich štátov.

Aký je rozdiel medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi?

Dostupnosť kyslíka je pre svaly dôležitá, aby produkovala energiu dýchaním. Ak je prítomný kyslík, svaly prechádzajú aeróbnym dýchaním. Stávajú sa preto aeróbnymi svalmi. Naopak, keď chýba kyslík, svaly vykonávajú anaeróbne dýchanie. Stávajú sa z nich anaeróbne svaly. Preto je to hlavný rozdiel medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi. Ďalším rozdielom medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi je množstvo prítomných mitochondrií. Aeróbne svaly majú viac mitochondrií ako anaeróbne svaly. Ďalej, aeróbne svaly produkujú viac molekúl ATP oxidačnou fosforyláciou, zatiaľ čo anaeróbne svaly sú schopné produkovať menší počet ATP prostredníctvom glykolýzy..

Nižšie uvedený infographic poskytuje viac faktov o rozdieloch medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi.

Zhrnutie - aeróbne vs anaeróbne svaly

Aeróbne a anaeróbne svaly sú dve kategórie svalov na základe ich potreby kyslíka. Aeróbne svaly vyžadujú kyslík, zatiaľ čo anaeróbne svaly nevyžadujú kyslík. Preto aeróbne svaly závisia od oxidatívnej fosforylácie, zatiaľ čo anaeróbne svaly závisia od glykolýzy pri výrobe energie. Nakoniec aeróbne svaly produkujú viac energie v porovnaní s anaeróbnymi svalmi. To sumarizuje rozdiel medzi aeróbnymi a anaeróbnymi svalmi.

referencie:

1. „Metabolizmus svalov: aeróbny vs. anaeróbny“. Dynamic Chiropractic - Chiropractic, správy, články, výskum a informácie pre chiropraktikov - Nájdite chiropraktika, 20. marca 2000. K dispozícii tu

S láskavým dovolením:

1. „1016 svalový metabolizmus“ od spoločnosti OpenStax (CC BY 4.0) cez Commons Wikimedia