Rozdiel medzi zeleným čajom a Matchou

Zelený čaj a matcha sú výrobky z čajového priemyslu. Pochádzajú z tej istej rastliny, kríky Camellia Sinensis. Ich textúry a príchute sa však líšia v dôsledku spôsobu výroby. Zelený čaj prechádza dlhším obdobím rastu a jeho listy sú ponechané na slnku. Listy Matchy sú viac chránené a udržiavané v tieni, aby sa zvýšilo množstvo chlorofylu v listoch. Toto obdobie rastu pod krytom tiež umožňuje zvýšenie hladín aminokyselín listov čaju matcha. Zelený čaj sa vyrába a vyrába ako čajový sáčok, zatiaľ čo matcha je vo forme prášku. Keď sa varia a pripravujú na výrobu čaju, majú podľa chuti tráva ako podtón, ale matcha má bohatšiu, takmer maslovú chuť. Rozdiel je preto v raste, výrobe a prezentácii každého čajového výrobku.

Všetko o zelenom čaji?

Zelený čaj je dobre známy ako chuť čaju. Je to veľmi zdravý nápoj. Obsahuje antibakteriálne vlastnosti, ako aj protizápalové a antidiabetické vlastnosti. Tieto vlastnosti spolu s hypocholesterolemickými prvkami pomáhajú pri zdvíhaní rôznych orgánov tela. Zelený čaj môže pôsobiť ako detoxikátor a zlepší trávenie. Kombinácia l-tiamínu a kofeínu zlepšuje funkciu mozgu. Antioxidanty v zelenom čaji znižujú riziko rakoviny. Zelený čaj obsahuje kofeín na zvýšenie metabolizmu a katechín nachádzajúci sa v zelenom čaji zmierňuje kožné problémy, ako je akné. Zelený čaj môže zlepšiť zdravie zubov. Listy zeleného čaju sa pre pohodlie sušia a predkladajú do čajového vrecka. Čaj zo sáčkov zo zeleného čaju je cenovo dostupný, ale nie tak koncentrovaný, keď je konečne vyrobený, ako matcha.

Aké sú výhody pitia zeleného čaju?

• Celkové prínosy pre zdravie: Zelený čaj obsahuje veľa zdraviu prospešných vlastností, ktoré zvyšujú celkovú pohodu tela. Antibakteriálne a protizápalové obsahy sú užitočné pri mnohých rôznych ochoreniach. Zelený čaj pomáha zmierňovať bolesti a bolesti tela a obsahuje antimagénne vlastnosti. Výskum účinkov antimutagénov prebieha v súčasnosti, keď vedci pracujú na hľadaní spôsobov, ako pôsobiť proti účinkom mutagénov. Dôležitá časť výskumu rakoviny súvisí s účinkami mutagénov. Mutagény spôsobujú zmeny v genetickom materiáli organizmu a nájdenie antimutagénnych zlúčenín v zelenom čaji je cenným prírodným zdrojom v zdravotnej starostlivosti.
• Anti-aging vlastnosti: Katechín v zelenom čaji pôsobí ako prírodný antioxidant a zabraňuje poškodeniu buniek. Táto vlastnosť bojuje proti vráskam zvýšením obratu buniek a reaktiváciou odumierajúcich kožných buniek. Kognitívne funkcie a strata pamäti sú tiež zlepšené konzumáciou zeleného čaju. Bolesť kĺbov pripisovaná starnutiu sa zmierňuje ďalším polyfenolom, ktorý sa nachádza v zelenom čaji.
• Výhody detoxikácie: Zelený čaj neutralizuje účinky voľných radikálov vďaka silnému antioxidantu zvanému epigalokatechín galát alebo EGCG. Zelený čaj napomáha detoxikácii pečene z škodlivých látok, ako je alkohol, a zároveň zelený čaj posilňuje imunitný systém. Zelený čaj znižuje množstvo zlých baktérií v tráviacom trakte.
• Vyriešené problémy s pokožkou: Foto-ochranné polyfenoly nachádzajúce sa v zelenom čaji pomáhajú predchádzať poškodeniu kože spôsobenému slnkom. Okrem toho môže katechín v zelenom čaji zmierňovať kožné problémy, ako je akné, a katechínové zlúčeniny sú schopné zmierniť škvrny na pokožke..
• Zubné zdravie: Zelený čaj dokáže redukovať baktérie ústnej dutiny a tým podporuje zdravie zubov a ďasien. Zelený čaj podporuje zdravú rovnováhu falvonoidov v ústach a zmierňuje zápaly, ktoré by mohli viesť k ochoreniu parodontu.

Všetko o zápase.

Matcha je tiež produktom rastliny známej ako camellia sinensis. Proces výroby zápaliek sa však líši od postupu pestovania zeleného čaju. Matcha vyžaduje viac pod krycím tieňom na podporu hladiny chlorofylu a aminokyselín v listoch. Matcha má bohatú maslovú chuť a listy sa pomelú na prášok. Matcha je oveľa koncentrovanejšia ako zelený čaj. Keď pijete zápalku, konzumujete celý list, pretože sa melie na prášok, zatiaľ čo sa varí zelený čaj a čajový nápoj, ktorý je výsledkom vareného listu, je konzumovaný čaj. Matcha má rovnaké zdravotné výhody ako zelený čaj, ale obsahuje oveľa silnejší koncentrovaný prášok. Matcha má v porovnaní so zeleným čajom desaťnásobok výživnej hodnoty a až 137 násobok množstva antioxidantov ako zelený čaj. Matcha je kamenná pôda, ktorá ju premení na prášok s tradičným kamenným mlynom. Tento proces udržuje zápalky bez umelých farieb a aróm.

Aké sú výhody pitia matcha?

• Celkové prínosy pre zdravie vrátane všetkých oblastí, ktoré zelený čaj pokrýva:

Čo môže zelený čaj urobiť, matcha môže robiť lepšie. Matcha má rovnaké zdravotné vlastnosti a schopnosť posilňovať zdravé telo a myseľ. Matcha pomáha proti starnutiu a kožným problémom. Matcha zlepšuje kognitívne schopnosti a je detoxikačným činidlom a tiež pomáha zlepšovať zdravie zubov.

Rozdiely medzi zeleným čajom a Matchou

1. Pestovanie čajov. Zelený čaj a matcha pochádzajú z tej istej rastliny, kamélie sinensis. Zelený čaj sa pestuje na slnku a zbieral a sušil na listy zeleného čaju. Matcha sa pestuje v chránených podmienkach a čerstvé mladé strely sa používajú na prípravu čajovej verzie v prášku. Silnejší a silnejší čaj.
2. Výroba a výroba dvoch čajov. Listy zeleného čaju sa sušia a predkladajú do čajového vrecka. Čajový sáčok sa ponorí do vody s teplotou 212 ° C^o F a čajová príchuť je vylúhovaná do vody, potom je pripravená na pitie. Matcha je prášok a môže sa pridávať do vody alebo do smoothies ako zdravý nápoj. Vďaka práškovej forme je oveľa koncentrovanejšia. Nemalo by sa variť, pretože to ničí niektoré vlastnosti čaju. Prášok Matcha umožňuje konzumáciu celého čajového lístka.
3. Vlastnosti a prínosy pre zdravie. Zelený čaj a matcha majú podobné vlastnosti, rozdiel je v tom, že matcha je oveľa koncentrovanejšia a ponúka koncentrovanejšiu formu všetkých prospešných prvkov. Desať šálok zeleného čaju sa rovná jednej šálke zápalky.
4. Príprava a pôžitok. Zelený čaj sa jednoducho pripravuje v čajovom vrecku ponorenom do vriacej vody. Čajová tekutina je pripravená na pitie ako osviežujúci čaj s mliekom alebo cukrom alebo bez neho. Matcha je univerzálnejšia a môže sa pridávať k iným nápojom alebo jedlám a je to veľmi zdravá voľba kokteilov. Prášok by nemal dosiahnuť teplotu varu ani vysokú teplotu, pretože to ničí dobrú kvalitu.

Zhrnutie:

• Zelený čaj a matcha sú produkty tej istej rastliny, ale pestujú sa a vyrábajú sa odlišne podľa požadovaného výsledku. Zelený čaj z listov vo vrecku alebo vo forme prášku veľmi zdravého čajového produktu.
• Zelená ea a matcha sú zdravé možnosti s prínosmi, ktoré sa pripisujú silnému antioxidantu Epigallo katechín gallát a iným zdravotným vlastnostiam.
• Vlastnosti v zelenom čaji a zápalkách pomáhajú pri mnohých stratégiách proti starnutiu vrátane kognitívneho povedomia, zdravia pokožky a orgánov, ako aj schopnosti zbaviť sa voľných radikálov v tele a pomáhajú s problémami so zažívacím traktom a so starostlivosťou o zuby.
• Zelený čaj je všeobecne cenovo dostupnejší a rastie povedomie verejnosti o výhodách zeleného čaju. Matcha je drahšia a vo svojej práškovej forme poskytuje koncentrovanejší produkt. Ľudia si stále viac uvedomujú hodnotu zápaliek a ich univerzálnosť, pretože sa môžu použiť na iné potraviny a nápoje desaťkrát pre zdravie..