Rozdiely medzi dyslipidémiou a hyperlipidémiou

Dyslipidémia vs. hyperlipidémia

Aby sme si udržali zdravé telo, musíme si uvedomiť niektoré veci, nielen správne druhy potravín a vedieť, ktorým druhom potravín by sme sa mali vyhnúť. Ďalšou užitočnou informáciou by bolo niekoľko pojmov, ktoré by nám vysvetlili rôzne hladiny tukov a cholesterolu. V tomto článku budeme hovoriť o rozdieloch medzi dyslipidémiou a hyperlipidémiou.

Čo je to dyslipidémia?

Dyslipidémia je stav v tele, ktorý sa vyznačuje abnormálnou koncentráciou lipidov alebo lipoproteínov v krvi. To znamená, že vaše telo má v krvi abnormálne množstvo, či už vyššie alebo nižšie, lipidov a príkladmi sú cholesterol alebo tuk. Lipidy sú v tele dôležité, ale potom znova, rovnako ako všetko ostatné, spôsobia niečo negatívne. V tele existujú dva typy cholesterolu: dobrý cholesterol, tiež známy ako HDL, tiež nazývaný lipoproteín s vysokou hustotou; a zlý cholesterol, tiež známy ako LDL, tiež nazývaný lipoproteín s nízkou hustotou. Ak máte dyslipidémiu, hladina cholesterolu je buď príliš vysoká alebo príliš nízka.

Čo je to hyperlipidémia?

Hyperlipidémia je na druhej strane stav, pri ktorom je hladina tuku a cholesterolu v tele príliš vysoká.
Stručne povedané, keď hovoríte o dyslipidémii, je to abnormálna hladina tuku alebo cholesterolu v tele, zatiaľ čo hyperlipidémia je skôr na vyššej hladine tuku alebo cholesterolu. Preto je potrebné, aby ste si viac uvedomovali svoju stravu, a to nielen o vašej váhe. Diéta, ako mnohí ľudia nesprávne interpretujú a nesprávne predpokladajú, je o správnom stravovaní ... nejesť menej. Keď čítate veľa článkov online a prostredníctvom kníh, všimnete si, že keď ľudia hovoria o strave, dôraz sa kladie viac na znižovanie toho, čo jedia, ale nakoniec je to všetko o správnom stravovaní.

Ak máte pocit, že váš životný štýl a jeho telo nejako nie je v poriadku, či už je príliš ľahké alebo príliš ťažké, možno budete chcieť konzultovať s dietológom alebo jednoducho navštíviť svojho lekára a zistiť, čo sa s vami deje. Niektorí ľudia môžu byť pre svoju výšku a niekoľko faktorov trochu ťažší, než je to, čo je „normálne“, ale sú fyzicky v poriadku, takže skutočne nehrozí veľké nebezpečenstvo. Niektoré môžu byť naozaj tenké, ale sú rovnako fyzicky v poriadku, takže tam tiež nie je skutočné nebezpečenstvo. Niektorí ľudia môžu „vyzerať“ správne, ale ich strava je dosť problematická, s príliš vyprážanými potravinami a mnohými druhmi potravín, ktoré sú v ich strave, ktoré by boli z dlhodobého hľadiska škodlivé. Potom by mala byť návšteva u lekára, aby ste sa uistili, že telo funguje správne.

SÚHRN:

Vaše telo bude vždy prejavovať problémy, ktoré sa vyskytujú interne. Ak nebudete mať čas počúvať svoje „telo“, prípadne postupne, rôzne časti vášho tela sa vypnú a budú fungovať nesprávne. Aj keď má vaše telo správne množstvo tukov a cholesterolu, môže sa stať, že vaša strava, keď sa o ňu nebudete starať, zvýši obsah tukov a cholesterolu v tele. Dyslipidémia je o abnormálnych hladinách tuku a cholesterolu. Hyperlipidémia je o vysokej hladine tukov a cholesterolu vo vašom tele.
Jeden by si mohol myslieť, že oba pojmy sú v podstate rovnaké veci, ale nie sú ... nie celkom. Keď však hovoríme o príznakoch, môžu sa vyskytnúť podobnosti. Preto by ste mali byť opatrnejší a ostražitejší so svojím telom a pravdepodobne malými príznakmi, ktoré by vám mohli ukázať, ak niečo nie je v poriadku.
Pamätajte, že je to všetko o jedle ... je to o vašej strave. So správnymi druhmi jedál plus potrebné cvičenie, aj keď je to len 10 až 15 minút chôdze okolo vášho záhrady ... to môže byť to, čo by vaše srdce a telo potrebovalo, len aby vaše srdce pumpovalo a správne pumpovalo.