Rozdiely medzi ubichinolom a ubichinónom

Ubiquinol vs Ubiquinone

Väčšina mužov sa stretla s výrazmi ubiquinol a ubiquinon v ich diétnom pluku. Je však dôležité poznať kľúčové rozdiely týchto dvoch látok, pretože obe sú prítomné v doplnkoch pre kulturistiku. Látky pochádzajú hlavne z CoenzymeQ10 alebo krátko z CoQ10. Tento enzým sa najčastejšie nachádza v sardinkách a makrelách.

Viac informácií o Ubiquinole a Ubiquinone

Živina bola objavená Fredom Craneom v roku 1957. Živina bola testovaná tak, aby mala hlboké a značne pozmenené účinky na našu úroveň výdrže, zdravia orgánov a energie. O živine CoQ10 sa hovorí, že zvyšuje účinnosť imunitného systému a ďalšie. Ďalšími zdrojmi cenenej živiny sú hovädzie mäso a arašidy. Živina pôsobí ako silný antioxidant, ktorý uvoľňuje mitochondrie od voľných radikálov. Bez tohto môžu ľudia trpieť smrťou buniek. Zdravé bunky sa preto vytvárajú zväčša pomocou CoQ10.

Ubichinol a ubichinón sú odvodené od CoQ10. Medzi hlavné rozdiely patrí popularita ubichinónu v porovnaní s predchádzajúcou. Ubichinón sa bežne predáva komerčne ako iný derivát. Ďalším rozdielom je rozdiel v oxidácii; ubichinón je zámerne oxidovaná forma enzýmu. Keď sa užíva perorálne, telo potom metabolizuje ubichinón za vzniku ubichinolu.

Keď to vieme, vidíme, že ubichinol je teraz silným a silným antioxidantom CoQ10. Ubichinón je tiež lacnejší v porovnaní s ubichinolom, pretože prvý je ľahko dostupný v porovnaní s predchádzajúcim. Jedným z problémov, ktorým ľudia čelia v súvislosti s príjmom ubichinónu a ubichinolu, je proces starnutia.

Ďalšie rozdiely pre Ubiquinol a Ubiquinone

U väčšiny ľudí sa metabolizmus spomaľuje s pribúdajúcim vekom. To zasa komplikuje rozklad ubikinónu, čo bráni tvorbe silných antioxidantov, tj ubqiuinolu. Preto sa starším ľuďom odporúča, aby perorálne užívali ubichinolové doplnky na pomoc imunitnému systému. Tento zásadný rozdiel v starnutí ľudí je podporený skutočnosťou, že na trh sa uvoľnilo veľa doplnkov obsahujúcich vysoké množstvo ubichinolu..

Vedci však tvrdia, že na dosiahnutie čo najväčšieho prínosu živiny CoQ10 je potrebné kombinovať použitie takých látok, ako je ubichinón a ubichinol. Zatiaľ čo prvé sa môžu vyskytovať v sardinkách a makrelách, tieto sa môžu komerčne kúpiť v dôveryhodnej lekárni.

Ľudia, ktorí majú aktívny a zdravý životný štýl, sa dôrazne odporúča používať ubichinón, pretože miera metabolizmu u týchto jedincov je relatívne rýchlejšia. Medzitým tí, ktorí dosiahli 40 rokov, majú podmienky, ktoré ohrozujú rôzne orgány, odporúča sa namiesto toho užívať ubiquinolové doplnky..

Tieto kľúčové rozdiely týchto dvoch foriem CoQ10 nie sú zreteľne kontrastné. V skutočnosti, ubichinón a ubichinol pracujú v tandeme, aby podporovali ľudské bunky. Preto sa ľuďom odporúča konzumovať potravu v tejto živine, aby sa dosiahol nárast výdrže a energie. Doplnenie tejto konzumácie potravín tabletami ubichinolu môže zvýšiť výhody živín na bezprecedentnej úrovni. Tí, ktorí sa zaujímajú o tieto subjekty, sa, samozrejme, musia pred nákupom doplnkov vyrobených človekom poradiť s dôveryhodným lekárom.

Zhrnutie:

1. Ubichinol a ubichinón sú odvodené od CoQ10. Medzi hlavné rozdiely patrí popularita ubichinónu v porovnaní s predchádzajúcou.

2. Ubichinón sa bežne predáva komerčne ako iný derivát. Ďalším rozdielom je rozdiel v oxidácii; ubichinón je zámerne oxidovaná forma enzýmu. Keď sa užíva perorálne, telo potom metabolizuje ubichinón za vzniku ubichinolu.

3. Ľudia, ktorí majú aktívny a zdravý životný štýl, sa dôrazne odporúča používať ubichinón, pretože miera metabolizmu u týchto jedincov je relatívne rýchlejšia. Medzitým tí, ktorí dosiahli 40 rokov, majú podmienky, ktoré ohrozujú rôzne orgány, odporúča sa namiesto toho užívať ubiquinolové doplnky..