Je celkom ľahké identifikovať rozdiel medzi osobnosťami typu A a typu B od ich charakteristík. V psychológii sa ľudia na základe osobnosti delia na rôzne typy. Do takejto typológie patrí osobnosť typu A a typu B. Táto typológia sa prvýkrát objavila pri štúdiu kardiológov Meyera Friedmana a R.H Rosenhama v 50. rokoch 20. storočia. Prvýkrát sa však použil v súvislosti so srdcovými chorobami. Friedman a Rosenham v teórii zdôraznili, že emocionálne a behaviorálne kapacity sú spojené so srdcovými chorobami. Zistili, že ľudia s osobnosťou typu A majú väčšie riziko diagnózy srdcových chorôb ako ľudia s osobnosťou typu B. V tomto článku sa pozrime na rozdiel medzi týmito dvoma typmi osobnosti.
Jednotlivec, ktorý má osobnosť typu A, sa môže chápať ako niekto, kto je veľmi konkurencieschopný a usilovne pracujúci. Takýto jedinec prežíva vyššiu úroveň stresu kvôli netrpezlivosti a neustálej potrebe konkurencie. Dosahovanie cieľov hrá v živote osobností typu A kľúčovú úlohu. Je to preto, že Type As sú veľmi tvrdí pracovníci, ktorí by pracovali tak usilovne, ako by sa len dalo, aby dosiahli svoj cieľ. Majú radosť z dosiahnutia, ale bolí porazených. Tvárou v tvár porážke sú veľmi ľahko zničené a tvrdo pracujú, aby tomu zabránili. Avšak aj po dosiahnutí konkrétneho cieľa nie sú osobnosti typu A spokojné, ale chcú dosiahnuť viac. To im bráni v užívaní si úspechu a tlačí ich viac. Preto osoby s osobnosťami typu A neustále cítia tlak termínov a neustále pracujú. Typ Ako často baví multitasking, namiesto sústredenia sa na jednu aktivitu naraz. Tento pocit naliehavosti, konkurencie a dokonca ani agresie však nemožno vidieť u osôb s osobnosťou typu B.
Osobnosť typu B sa môže chápať ako uvoľnenejší a ľahší chod. Na rozdiel od typu As majú tí, ktorí majú osobnosť typu B, nižšiu úroveň stresu, najmä kvôli svojmu prístupu k životu. Typ Bs sa teší zo svojich úspechov, ale necíti sa extrémne namáhaný tvárou v tvár porážke. Nepáči sa im najmä, že vytvárajú konkurenciu s ostatnými a nie sú agresívne a tolerantnejšie voči iným. Osobnosť typu B je tiež oveľa kreatívnejšia a reflexnejšia. Užívajú si život a necítia sa pod tlakom.
• Jednotlivec, ktorý má osobnosť typu A, sa môže chápať ako niekto, kto je veľmi konkurencieschopný a tvrdo pracuje.
• Osobnosť typu B sa dá chápať ako uvoľnenejšia a ľahšia jazda.
• Osoby s osobnosťou typu A majú vyššiu úroveň stresu.
• Osoby s osobnosťou typu B nemajú vyššiu úroveň stresu.
• Typ A je konkurencieschopnejší ako typ B.
• Typ A nemá rád zlyhanie pri úlohách.
• Typ B nie je ovplyvnený poruchami.
• Typ A sa vždy cíti pod tlakom kvôli časovým obmedzeniam.
• Typ B sa necíti pod tlakom kvôli časovým obmedzeniam.
• Typ A sa môže ľahko stať agresívnym.
• Typ B nebude agresívny.
Snímky s láskavým dovolením: