Rozdiel medzi úzkosťou a depresiou

Kľúčový rozdiel - úzkosť verzus depresia

Medzi úzkosťou a depresiou môžeme identifikovať niekoľko rozdielov. Študujú sa v disciplínach, ako je psychológia vo vzťahu k duševnému zdraviu jednotlivcov. Najprv definujme tieto dve slová. Úzkosť je odpoveďou na stres. Na druhej strane depresia je porucha nálady. Toto je hlavný rozdiel medzi nimi. V tomto článku sa pozrime na rozdiely medzi týmito dvoma podmienkami.

Čo je úzkosť?

Úzkosť je odpoveďou na stres. Je to fyziologické. Môže však byť patologický (štádium choroby), keď prekročí limity. Počas úzkosti je telo pripravené na boj alebo reakciu na útek. Aktivuje sa sympatický systém. Vyvoláva sa srdcový rytmus, dýchacie ťažkosti a bolesť žalúdka, bolesti hlavy, zvýšenie krvného tlaku, zvýšenie potenia a zvýšenie prietoku krvi do svalov. Funkcia tráviaceho systému a funkcia imunitného systému sa zníži. Pacient bude mať nepokojný vzhľad.

Bežnou úzkosťou je vyšetrovacia (výkonová) úzkosť. Pred skúškou to cítia takmer všetci. V skutočnosti až do určitej úrovne pomôže táto úzkosť tiež zvýšiť výkon. Ale ďalej to zníži výkon. U detí sa môže objaviť podivná úzkosť. Dúfali, že uvidia nového človeka. Dokonca aj dospelí môžu mať tento druh úzkosti. Behaviorálna terapia pomôže zmierniť úzkosť. Pomôže im postupné vystavenie týmto podnetom. Ak úzkosť nie je v limite, bude označená ako úzkostná porucha. Títo pacienti môžu potrebovať liečbu.

Čo je depresia?

Depresia je porucha nálady. Postihnutá osoba s depresiou bude pociťovať nedostatok energie, letargia, prázdnota, strata záujmu o sex, strata chuti do jedla. Môžu pociťovať strach a niekedy prejavujú určité znaky úzkosti. Ale vo všeobecnosti budú mať nízku náladu. Naše nálady sa zvyčajne hýbu vzrušením a nízkou náladou. Keď to pokračuje v nízkej nálade, je označený ako depresia. Depresia na malú dobu môže byť normálna. Príklad straty milovaného človeka môže spôsobiť depresiu. Je to súčasť smútiacej reakcie. Ak je predĺžená nad limit alebo má vážny vplyv na každodenný život, môžu potrebovať antidepresíva. Ľudia, ktorí majú dobré zvládacie schopnosti, majú menšie šance na rozvoj depresie. Depresia značne zvyšuje riziko samovraždy. Ak je to také závažné, bude potrebné elektrokonvulzívne ošetrenie (ECT), pri ktorom sa osoba anestetizuje a do mozgu sa dostane elektrický šok..

Stručne povedané, úzkosť aj depresia sú stavy, ktoré sme všetci mohli niekedy zažiť v našom živote. Úzkosť, do určitej miery zvyšuje pracovný výkon a užitočné. Depresia však zníži výkon. Úzkosť môže byť liečená behaviorálnou terapiou. Depresia môže vyžadovať ECT, ak je závažná.

Aký je rozdiel medzi úzkosťou a depresiou?

Definície úzkosti a depresie:

úzkosť: Úzkosť je odpoveďou na stres.

depresia: Depresia je porucha nálady.

Charakteristika úzkosti a depresie:

Nature:

úzkosť: Úzkosť je fyziologická, ale môže byť patologická (štádium choroby), keď prekročí limity.

depresia: Depresia je jednoznačne porucha.

Príznaky / zmeny tela:

úzkosť: Vyvoláva sa srdcový rytmus, dýchacie ťažkosti a bolesť žalúdka, bolesti hlavy, zvýšenie krvného tlaku, zvýšenie potenia a zvýšenie prietoku krvi do svalov..

depresia: Postihnutá osoba s depresiou bude pociťovať nedostatok energie, letargia, prázdnota, strata záujmu o sex, strata chuti do jedla..

výkon:

úzkosť: Úzkosť zvyšuje výkon.

depresia: Depresia znižuje výkon.

S láskavým dovolením:

1. „Nervous“ od Maxwell GS na Flickri [CC BY 2.0] prostredníctvom Wikimedia Commons

2. Depresia-strata blízkej osoby Autor: Baker131313 (Vlastná práca) [Public domain], prostredníctvom Wikimedia Commons