Rozdiel medzi depresiou a smútkom

Depresia vs. smútok

Depresia a smútok sú často vzájomne zamieňané, pretože mnohí používajú dva pojmy zameniteľne. Keď je človek v depresii, tiež tvrdí, že je smutný. To isté platí naopak. Napriek tomu v lekárskom svete existuje jasný rozdiel medzi smútkom a klinickou depresiou.
Depresia, choroba, sa často považuje za stav bytia alebo pod extrémnym smútkom. Keď ste depresia, už nemôžete dobre fungovať, pretože extrémny pocit depresie už preberá kontrolu nad vašim telom a mysľou. Depresívne osoby nemajú o väčšinu úsilia záujem, aj keď ich tieto aktivity kedysi milovali. Je to vážny stav, pretože neskončí iba deň alebo dva. Skôr môže klinická depresia trvať najmenej dva týždne alebo viac. Má určitú opakujúcu sa povahu, ktorá vracia stav späť, ak sa nepožaduje dôsledné zaobchádzanie.
Medzi najbežnejšie príznaky patrí spánok menej alebo viac, ako je obvyklý spánok, vyhýbanie sa priateľom alebo dokonca členom rodiny, neprimeraný smútok a (ako už bolo spomenuté) strata záujmu o mnoho (zvyčajne) veľmi zaujímavých aktivít. Extrémna depresia môže viesť k tomu, že osoba má nejaké úmysly spáchať samovraždu. Toto je jeden z najdôležitejších aspektov starostlivosti o depresívnu osobu.
Na druhej strane je smútok iba emóciou. Je to prirodzený pocit, ktorý sa spustí, keď dôjde k zdroju bolesti alebo straty. Ak stratíte dôležitú vec alebo keď váš blízky rodinný príslušník nedávno zomrel, očakáva sa, že budete smutní. Napriek tomu sa s touto emóciou vyrovnajú psychologicky zdraví a normálni jedinci. A pretože každý človek má svoj vlastný spôsob zvládania smútku, v tomto rozdiele sa smútok môže vyvinúť na depresiu, ak sa s ňou nebude správne zaobchádzať..
Na rozdiel od depresie obvykle smútok u človeka pretrváva. To znamená, že smútok sa prirodzene stratí za pár dní alebo len o niečo dlhšie. To ukazuje, že krátke množstvo času dokáže vyliečiť smútok, ale iba keď dáte depresívnej osobe dlhý čas na zotavenie, nikdy ho nedokáže dobre uzdraviť..

1. Depresia je porucha, zatiaľ čo smútok je emócia.
2. Depresia trvá dlhšie ako smútok.
3. Depresia je zvládnutá farmakologickou liečbou a pokročilými psychologickými zásahmi, zatiaľ čo smútok môže ustupovať aj s časom.
4. Depresia je oveľa ťažšie zvládnuť a zvládnuť v porovnaní s obyčajným smútkom.