Rozdiel medzi smútkom a depresiou

Smútok verzus depresia

Depresia sa stala druhým najbežnejším zdravotným problémom na svete a je veľmi ťažké diagnostikovať a liečiť ju, pretože zdieľa väčšinu charakteristík jednoduchými emočnými odpoveďami, s ktorými sa ľudia stretávajú. Jednoducho povedané, depresia nie je smútkom ani depresiou. Depresia je súbor symptómov a príznakov, ktoré z nej robia syndróm a existuje osobitné kritérium pre diagnostiku choroby. Smútok je reakcia na stratu blízkych. Takže existujú rozdiely v smútku a depresii a tento článok by pomohol pri rozlišovaní týchto dvoch pojmov.

Čo je smútok?

Smútok je emocionálna reakcia na stratu blízkych a zvyčajne sa prejavuje ako smútok a plač. Zvyčajne to súvisí s okolnosťou, že niekto niekoho stratí. Na vysvetlenie tejto odpovede bolo predložených niekoľko teórií a opísali sedem stupňov smútku. V prvej fáze človek neverí pravde o strate. Medzi ďalšie etapy patrí popieranie, vyjednávanie, vina, hnev, depresia a nakoniec prijatie pravdy, ktorá umožňuje človeku návrat do normálneho života. Zistilo sa to; Okrem emocionálnej reakcie obsahuje fyzické, kognitívne, sociálne a behaviorálne zložky.

Neexistuje žiadna špecifická liečebná modalita na zvládnutie zármutku, ale poradenstvo má priaznivé účinky.

Čo je depresia?

Ako je uvedené vyššie, depresia je klinický syndróm. Za charakteristiku depresie sa považuje depresívna nálada, strata záujmu a pôžitku, znížená energia a zvýšená únava. Medzi ďalšie vlastnosti patrí znížená sebaúcta a sebavedomie, myšlienky viny a bezcennosti, bezútešný a pesimistický pohľad na budúcnosť, myšlienky alebo činy sebapoškodzovania alebo samovraždy, znížená koncentrácia a pozornosť, narušený spánok a znížená chuť do jedla. Tieto príznaky by mali trvať najmenej 2 týždne, aby sa stanovila diagnóza.

Pri depresii sa nízka nálada príliš nemení a často to nesúvisí s okolnosťami. Nálada môže vykazovať charakteristickú dennú variáciu, ktorá je často horšia skoro ráno. V niektorých prípadoch môže byť nálada maskovaná nadmernými fyzickými ťažkosťami, keď je ťažké diagnostikovať depresiu bez vylúčenia iných podmienok.

Depresia by sa mala diagnostikovať a liečiť, pretože môže všetkými spôsobmi ovplyvniť zdravie jednotlivca. Manažment zahŕňa farmakologické aj psychologické liečenie. Bežne používané lieky sú tricyklické antidepresíva, ako sú amitriptylín, imipramín a selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, ako je fluoxetín. Pred predpísaním ktoréhokoľvek z týchto liekov by sa mali zvážiť všetky nepriaznivé účinky verzus prínosy liekov a prítomnosť iných komorbidných alebo všeobecných ochorení. Psychologická liečba zahŕňa terapiu kognitívneho správania a interpersonálnu terapiu. Tieto liečebné metódy však vyžadujú odbornosť a dobrú spokojnosť pacienta.