Rozdiel medzi hypnózou a hypnoterapiou

Hypnóza vs hypnoterapie
 

Hypnóza a hypnoterapia sú akési nové pojmy, ktoré sa v súčasnej lekárskej praxi stále viac používajú. Základná myšlienka sa však používala v minulých storočiach, ale teraz k nej bola pridaná terapeutická hodnota. Ako naznačujú ich názvy, hypnóza je stav mysle, zatiaľ čo hypnoterapia je terapeutická modalita, pri ktorej sa hypnóza používa. Nezamieňajte si tieto dva pojmy; sú iné. Tento článok zdôrazňuje rozdiely medzi hypnózou a hypnoterapiou, ktoré by ľuďom pomohli pochopiť, čo je hypnóza a čo je hypnoterapia..

hypnózy

Ako je uvedené vyššie, hypnóza je stav vedomia, keď je myseľ hlboko uvoľnená, otvorená a vníma nové návrhy. Pri tomto hlbokom uvoľnení je pozornosť zúžená, takže koncentrácia je viac, čo by bolo vhodné vziať do úvahy návrhy terapeuta..

Tu je myseľ v stave medzi vedomím a spánkom, kde človek bude robiť čokoľvek podľa intuície a nie podľa inteligencie. To, čo človek robí, je to, čo jej hovorí vnútorný hlas a myseľ zvyčajne stráca kontrolu nad správaním tela.

Existujú výhody hypnózy. Môže byť použitý len na stav hlbokej relaxácie, cítiť sa pokojne a príjemne alebo ako terapia na zmenu nežiaduceho správania. Hypnotizér presviedča nevedomú uvoľnenú myseľ novými návrhmi, ako je napríklad fajčenie cigariet alebo alkohol..

Zistilo sa, že u niektorých ľudí má negatívny vplyv, pretože po hypnóze trpeli emočnými problémami..

hypnoterapie

Hypnoterapia, ako už názov napovedá, je liečebná metóda využívajúca hypnózu. Hypnoterapia sa používa na posielanie správ do bezvedomia, aby našla riešenie konkrétneho problému. Je to forma psychoterapie, pri ktorej pacient a hypnoterapeut používajú hypnózu, aby zistili falošné presvedčenie v mysli pacienta a prepracovali ho tak, aby sa pacient mohol pohnúť vpred. Je vždy pod kontrolou a pacient nemá robiť nič.

Existuje niekoľko výhod hypnoterapie. Používa sa na liečenie chorôb, ako aj na vytváranie pozitívnych postojov v mysli človeka. Medzi použitia hypnoterapie patrí fyzické, emocionálne a psychologické poruchy, na zmiernenie pooperačnej bolesti a minimalizovanie bolesti pri práci znížením fázy pôrodu..

Pamätajte, že hypnoterapia nie je náhradou lieku, ale jeho doplnkom. Všeobecne sa používa na celkovú relaxáciu, na zvládnutie stresu, na lekárske alebo emocionálne problémy, na vydržanie lekárskych postupov, keď sú lieky kontraindikované, a na celkovú pohodu..