Rozdiel medzi nadváhou a obezitou

Nadváha vs obezita

Celosvetovo trpí nadváhou viac ako 1 miliarda dospelých a najmenej 300 miliónov z nich trpí obezitou. Existujú veľké riziká obezity a obezity. Jedná sa o cukrovku 2. typu, tendencie k hypertenzii a kardiovaskulárne problémy, mozgovú príhodu a veľa druhov rakoviny. Hlavnými dôvodmi takého vysokého nasýtenia tukov sú vážne poruchy príjmu potravy a konzumácia vysoko nasýtených tukov, cukru a žiadna práca. Ľudia, ktorí majú nad normálnu váhu, sa často nazývajú obezitou s nadváhou alebo trpia obezitou. Medzi nadváhou a obezitou je však rozdiel.

Osoba s nadváhou je osoba, ktorá váži viac, ako je obvyklé, alebo musí byť fit. Nadváha je vlastne vtedy, keď človek váži oveľa viac, ako je hmotnosť, ktorá sa podľa veku a výšky považuje za zdravú. Obezita je však termín, ktorý sa používa, keď má osoba telesnú hmotnosť v dôsledku hromadenia tuku v tele.

Podľa lekárskeho slovníka je nadváha nadváha. Preto, keď človek robí jeho fyzický vzhľad viac tukovým v porovnaní s tým, čo je potrebné pre normálnu kondíciu a zdravie tela, hovoríme mu, aby mal nadváhu. Osoba s nadváhou má index telesnej hmotnosti (BMI) 25,0 až 29,9. Obezita je však stav, keď sa v tele ukladá nadmerné množstvo telesného tuku v porovnaní s hmotou. Index telesnej hmotnosti obéznej osoby je 30,0 až 39,9. Osoba, ktorá má BMI 40,0 alebo viac, sa považuje za veľmi obéznu. Index telesnej hmotnosti alebo BMI je metóda, ktorá využíva výšku a hmotnosť na meranie množstva tuku, ktoré je pre človeka bežné pri každodenných činnostiach. Pri výpočte BMI vydelíme hmotnosť osoby v kg na výšku v metroch štvorcových. To je pre palce a libry.

Keď je dostatok potravín a životný štýl je umiernený, vrhnú sa do každého ústa zalievajúce jedlo, ktoré majú radi. Výsledkom je, že približne 64% dospelej populácie Spojených štátov sa považuje za nadváhu. Nadváha je preto faktorom, ktorý sa dnes vyskytuje takmer vo všetkých vekových skupinách. Na druhej strane je obézny s nadváhou. Je to vtedy, keď človek má viac tuku, ako je potrebné na normálne fungovanie orgánu. Naše telo potrebuje tuk na reprodukciu, hormonálne, imunitné systémy, energiu na činnosti, ktoré denne vykonávame. Zhromaždený nadbytočný tuk spôsobuje obezitu.