pupienky a zits sú dve rôzne formy akné, ale niektorí ľudia ich používajú
Pupienky sú spôsobené zablokovanými kožnými pórmi. Sú spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré prechádzajú tínedžermi a ktoré vedú k nadmernej sekrécii melanínu.
Zits sú zapríčinené upchatými olejovými a melanínovými žľazami v pokožke. Bežne ich spôsobuje stres a hromadenie toxínov v tele. Môžu byť tiež spôsobené vyprážanými alebo tučnými potravinami, nekvalitnou kozmetikou a hormonálnou nerovnováhou.
V nasledujúcom videu hovorí Dr. Tess Mauricio o základných príčinách akné a o tom, ako sa dá liečiť:
Pupienky obyčajne zmiznú za niekoľko dní, ale môžu sa tiež liečiť pomocou spotového ošetrenia v obchode s drogami, ako je krém s benzoylperoxidom.
Zits sa dá liečiť aj na mieste v obchode s drogériami alebo čakaním, až prirodzene zmiznú. Obzvlášť závažné zity sa môžu liečiť kortizolom alebo kyselinou salicylovou.
Pupienkov a zits nemožno úplne zabrániť. Môžu sa však zmierniť použitím čistiacich prostriedkov na tvár bez mydla alebo adstringentných, olejových hydratačných a jogurtových pleťových masiek. Strava môže tiež ovplyvniť vzhľad pupienkov a zits a potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty, ako sú bobule, môžu zlepšiť situáciu.