Rozdiel medzi Truvia a Splenda

Truvia vs Splenda

Truvia a Splenda sú sladidlá, ktoré môžu nahradiť bežný cukor, ktorý používame v našich jedlách. Obidva sa predávajú v malých baleniach ako granulované látky. Truvia a Splenda sú nekalorické náhrady cukru a boli komerčne distribuované, aby zabránili nárastu hmotnosti.

Truvia

Truvia je náhradou cukru, ktorý vyvinula a nedávno distribuovala spoločnosť Cargill. Doposiaľ sa jej popularita zvýšila v domácnostiach v USA kvôli jej nulovému obsahu kalórií a prirodzenému spôsobu spracovania. Pochádza z rastlín sladkých listov známych aj ako stevia. Je smutné, že vo Veľkej Británii a ďalších krajinách, kde existujú prísne politiky týkajúce sa výrobkov z GMO, bol zakázaný.

Splenda

Splenda je umelé sladidlo vyrobené zo sukralózy, o ktorej sa zistilo, že je 600-krát sladšie ako stolový cukor. Ako bázu obsahuje glukózu a maltodextrín. Bola objavená a distribuuje ju spoločnosť Tate & Lyle. Široko sa používa ako zložka potravín kvôli svojej sladkej chuti a nižšiemu kalorickému obsahu v porovnaní s cukrom. Splenda tiež neovplyvňuje hladinu cukru v krvi.

Aký je rozdiel medzi Truvia a Splenda?

Truvia sa vyrába z rastlín stévie, takže je to prírodné sladidlo. Na druhej strane je Splenda syntetický produkt založený na sukralóze. Zatiaľ čo Truvia môže získať svoju sladkú chuť z listov rastliny stévie, Splenda je stále sladšia alternatíva k cukru. V skutočnosti veľa spotrebiteľov uprednostňuje chuť Splendy pred Truvia, ktorá má výraznú dochuť, ktorá má tendenciu spotrebiteľov rozrušiť. Negatívnou stránkou Splendy sú početné účinky na zdravie, ktoré spôsobuje, ako sú opuchy pečene a zvýšenie hladiny inzulínu. Zdá sa, že Truvia má menšie negatívne vedľajšie účinky, z ktorých väčšina súvisí s alergiou.

Aj keď náhrady cukru, ako sú Truvia a Splenda, môžu pomôcť pri diétnych programoch, vždy sa odporúča, aby ste určili svoj zdravotný stav, aby ste vedeli, či vaše telo môže s týmito výrobkami dobre fungovať..