Rozdiel medzi bežeckou a vychádzkovou obuvou

Bežecká obuv vs Vychádzková obuv

Beh a chôdza sú dve samostatné činnosti, ktoré si vyžadujú rôzne pohyby chodidiel. Obuv je teda navrhnutá tak, aby vyhovovala potrebám chodidla. Vychádzková a bežecká obuv sú charakteristicky odlišné.

Bežecké topánky
Beh zahŕňa svižnú aktivitu. Usiluje sa o podporu dvojnásobnej až trojnásobnej telesnej hmotnosti. Sú chvíle, keď žiadna noha nie je v kontakte so zemou. Pri behu vonkajšia päta chodidla čelí najväčšiemu nárazu a potom sa váha rozloží po celej chodidle. Táto akcia sa pohybuje nohou „S“.
Bežecká obuv je navrhnutá tak, aby vyhovovala tomuto pohybu a pomáhala nohám v tomto pohybe. Majú rozsiahle tlmenie, ktoré chráni chodidlá a zabraňuje zraneniu päty. Toto odpruženie zvyšuje váhu topánky. Bežecká obuv je teda ťažšia v porovnaní s bežeckou obuvou.

Tieto topánky sú tiež navrhnuté s extra okami. Oká v topánke rozptyľujú nadmerné teplo, ktoré sa vytvára počas prísneho cvičenia, a následne udržujú chodidlá chladené. Tieto topánky poskytujú flexibilitu a oporu pre chodidlo. Taktiež kontrolujú pronáciu, to znamená dovnútra chodidla tým, že podrážke poskytujú extra tuhosť. Bežecká obuv je v podstate navrhnutá pre pohyb vpred. Tieto typy obuvi postrádajú rozsiahlu bočnú oporu.
Bežecká obuv je k dispozícii v obchodoch s cenami v rozmedzí od 80 do 160 dolárov.

Vychádzková obuv
Chôdza zahŕňa oveľa väčší kontakt so zemou v porovnaní s behom. Pri chôdzi chodidlo nevystupuje a nevyvoláva toľko šoku. Vychádzková obuv je vyrobená s ohľadom na tieto veci.
Vychádzková obuv si nevyžaduje žiadne ďalšie tlmenie. V skutočnosti by mala byť vychádzková obuv ľahšia. Aby sa to dosiahlo, ďalšie vankúšiky sa vylievajú na výrobu ľahkej topánky. Tieto topánky majú navyše ďalšie tlmiče na ochranu päty a chodidla. Prítomnosť tlmičov zabraňuje zraneniam chodidla, členku a päty.
Vychádzková obuv má šikmú pätu. Toto je robené na udržanie uhla, keď chodidlá dopadnú na zem. Tieto topánky majú väčšiu flexibilitu, aby sa zvýšili tlaky počas doby rozjazdu. Vpredu sú pevné.
Dobrý pár vychádzkových topánok bude k dispozícii v cenovom rozmedzí od 75 do 120 dolárov.

Zhrnutie:

1. Bežecké topánky majú extra tlmenie, zatiaľ čo topánky nie.
2. Bežecká obuv je tuhšia, zatiaľ čo vychádzková obuv je flexibilnejšia.
3. Bežecká obuv je ťažká, zatiaľ čo vychádzková obuv je ľahká.
4.Bežecké topánky majú extra ok, zatiaľ čo topánky nemajú extra oká.
5. Bežecká obuv je nákladnejšia ako vychádzková obuv.
6. Bežecká obuv je navrhnutá s funkčnosťou, stabilitou a ovládaním pohybu, zatiaľ čo topánky sú navrhnuté s ohľadom na pohodlie, flexibilitu a fit..