Rozdiel medzi BCAA a aminokyselinami

kľúčový rozdiel medzi BCAA a aminokyselinami je to BCAA je aminokyselina s rozvetveným reťazcom, ktorá má alifatické bočné reťazce s vetvou, zatiaľ čo aminokyseliny sú organické zlúčeniny obsahujúce amínové skupiny, karboxylové skupiny a špecifický bočný reťazec.

Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi proteínov. Bočná skupina (R) aminokyseliny určuje vlastnosti aminokyseliny. Preto je táto vedľajšia skupina špecifická pre aminokyseliny. Inými slovami, rôzne aminokyseliny majú rôzne vedľajšie skupiny. BCAA však majú ďalšiu jedinečnosť; centrálny atóm uhlíka viazaný na tri alebo viac atómov uhlíka.

OBSAH

1. Prehľad a kľúčový rozdiel
2. Čo je BCAA
3. Čo sú aminokyseliny
4. Porovnanie bok po boku - BCAA verzus aminokyseliny v tabuľkovej forme
5. Zhrnutie

Čo je BCAA?

BCAA je aminokyselina s rozvetveným reťazcom, ktorá má alifatickú vedľajšiu skupinu s vetvami. Preto sa vytvorí centrálny atóm uhlíka viazaný na tri alebo viac atómov uhlíka. Medzi proteogénne aminokyseliny (Proteinogénne aminokyseliny sú aminokyseliny, ktoré sa počas translácie biosynteticky začleňujú do proteínov), existujú tri BCAA; leucín, izoleucín a valín. Jedná sa o veľmi dôležité aminokyseliny medzi esenciálnymi aminokyselinami. Príkladom neproteinogénneho BCAA je kyselina 2-aminoizomaslová. Plastidy v rastlinných bunkách sú hlavným bodom, v ktorom sa tieto zlúčeniny tvoria. Tieto zlúčeniny majú veľa metabolických a fyziologických úloh.

Úloha BCAA v metabolizme;

• Syntézy bielkovín
• Obrat bielkovín
• Metabolizmus glukózy
• Pomáha pri signalizačných cestách

Úloha vo fyziológii;

• Pomáha imunitnému systému
• Dôležité pre fungovanie mozgu

Okrem toho sú tieto zlúčeniny dôležité v fitnes priemysle. Napr. Berieme ich ako samostatný prášok alebo tabletu, ako zložku prípravkov na predbežné cvičenie atď. Je to vysoko odporúčaný doplnok na budovanie svalovej hmoty, na zníženie telesného tuku atď..

Obrázok 01: Cesta BCAA v našom tele

Keď robíme cvičenia na zníženie kalórií v našom tele, naše telo má tendenciu využívať svalové bielkoviny ako zdroj energie. Potom by rýchlosť syntézy bielkovín v našom tele mala prekročiť rýchlosť rozkladu bielkovín, pretože v opačnom prípade by sme mohli prísť o tkanivá a svaly. BCAA môže zvýšiť alebo udržať túto rýchlosť syntézy proteínov.

Čo sú aminokyseliny?

Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi proteínov. Sú to organické molekuly obsahujúce amínové skupiny (-NH₂), karboxylové skupiny (-COOH) a špecifický bočný reťazec (-R). Tieto molekuly sa môžu navzájom viazať za vzniku proteínových molekúl.

Obrázok 02: Dôležité aminokyseliny

Väzba medzi dvoma aminokyselinami je peptidová väzba. Chemické prvky, ktoré tvoria molekulu aminokyseliny, sú uhlík (C), vodík (H), kyslík (O) a dusík (N). Úlohy týchto molekúl vo vnútri nášho tela zahŕňajú rezíduá proteínov, transport neurotransmiterov a biosyntézu.

Aký je rozdiel medzi BCAA a aminokyselinami?

BCAA je aminokyselina s rozvetveným reťazcom, ktorá má alifatickú vedľajšiu skupinu s vetvami. Má veľa metabolických a fyziologických úloh, ako je podpora syntézy a premeny proteínov, signálne dráhy a metabolizmus glukózy spolu s niektorými fyziologickými úlohami, ako je napríklad pomoc imunitnému systému a fungovaniu mozgu. Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi proteínov. Úlohy týchto molekúl v našom tele zahŕňajú produkciu proteínov, transport neurotransmiterov a biosyntézu.

Zhrnutie - BCAA vs aminokyseliny

BCAA je forma aminokyseliny. Rozdiel medzi BCAA a aminokyselinami je v tom, že BCAA je aminokyselina s rozvetveným reťazcom, ktorá má alifatické bočné reťazce s vetvou, zatiaľ čo aminokyseliny sú organické zlúčeniny obsahujúce amínové skupiny, karboxylové skupiny a špecifický bočný reťazec.

referencie:

1. „BCAA | Výhody? Vedľajšie účinky? Kedy vziať? Dávkovanie? " Myprotein UK, 29. júna 2018. K dispozícii tu 

S láskavým dovolením:

1.'Bcaapathway2'By Royle85 (talk) (Uploads) (Uploads) - Vlastné dielo, (CC BY 2.5) prostredníctvom Commons Wikimedia 
2.'Amino Acids'By Dancojocari - Vlastné dieloTlačiť tuTento obrázok bol vytvorený pomocou Adobe Illustrator.i Zdrojový kód tohto SVG je platný., (CC BY-SA 3.0) pomocou Commons Wikimedia.