Dýchanie je proces prúdenia vzduchu dovnútra a von z pľúc, aby sa uľahčila výmena plynov vo vnútornom prostredí. To je tiež známe ako dýchanie alebo vetranie. Vedeckým základom dýchania je aktivita kyslíka (O2) a preplachuje oxid uhličitý (CO2) z pľúc. Všetky aeróbne tvory potrebujú kyslík na bunkové dýchanie. Tieto dve pľúca sú primárnymi dôležitými orgánmi dýchacieho systému. Ďalšími dôležitými zložkami dýchacieho systému sú priedušnica (nazývaná ako prieduška), ktorá sa ďalej vetví do priedušiek a priedušiek. Proces dýchania je rozdelený do dvoch odlišných fáz definovaných ako inšpirácia (inhalácia) a vypršanie platnosti (vydýchnutie). Počas inspiračného procesu sa bránica sťahuje a ťahá sa nadol, zatiaľ čo svaly medzi rebrami sa sťahujú a ťahajú smerom nahor. Táto aktivita zvyšuje veľkosť hrudnej dutiny a znižuje jej tlak. Výsledkom je, že vzduch vbehol do pľúc a okamžite ho naplnil. Počas exspiračného procesu sa membrána uvoľňuje a objem hrudnej dutiny sa postupne znižuje. Tlak v ňom sa zvyšuje, zatiaľ čo sa pľúca sťahujú a tlačí vzduch von. Dychová frekvencia alebo rýchlosť dýchania je stanovená ako 12 až 18 dychov za minútu. kľúčový rozdiel medzi inšpiráciou a dýchaním je, inšpirácia je aktívny proces, ktorý privádza vzduch do pľúc, zatiaľ čo exspirácia je pasívny proces, ktorý vylučuje vzduch z pľúc.
1. Prehľad a kľúčový rozdiel
2. Čo je inšpirácia
3. Čo je expirácia
4. Podobnosti medzi inšpiráciou a uplynutím platnosti
5. Porovnanie vedľa seba - Inšpirácia vs Expirácia v tabuľkovej forme
6. Zhrnutie
Membrána je hlavnou štruktúrou (svalom) dýchania. Je to kupolovitá svalová membránová štruktúra. Membrána oddeľuje hrudník (hrudník) od brušných dutín u cicavcov. Svaly bránice pochádzajú zo spodnej časti hrudnej kosti (hrudnej kosti). Dolných šesť rebier a bedrových (bedrových) stavcov chrbtice sú pripevnené k centrálnej membránovej šľache. Uzatvorením bránice zvyšuje vnútornú výšku hrudnej dutiny. Tým znižuje svoj vnútorný tlak. Rebrová klietka sa pohybuje hore a von a bránica sa splošťuje, aby sa zväčšil vnútorný priestor. Tento proces spôsobuje vstup vonkajšieho vzduchu do pľúc. Preto sa nazýva inšpirácia.
Obrázok 01: Inšpirácia a expirácia
Normálne sa odhaduje, že vzduch dýchajúci obsahuje 21% kyslíka (O2) a 0,04% CO2. Pri cvičení sa zvyšuje potrebné množstvo kyslíka. Zvyšuje to príjem kyslíka a rýchlejšie dýchanie. Toto zvýšené vychytávanie kyslíka je známe ako VO2. Toto sa nazýva „množstvo kyslíka, ktoré naše telo spotrebuje za minútu“. Môže sa to použiť ako meranie na určenie úrovne našej kondície. Maximálna VO2 sa nazýva VO2 max. Predpokladá sa, že vyššia VO2 max je, čím vyššia je naša úroveň fitness. V inšpirácii je nesmierne dôležité poznať terminológiu vdychovacia kapacita a vyhradený objem vdychovaný. „Inšpiračná kapacita“ je definovaná ako maximálne množstvo, ktoré je možné nadýchnuť (po normálnom výdychu). Na druhej strane, výraz „rezervovaný objem vdychovaný“ je opísaný ako po normálnom dýchaní je to ďalší objem, ktorý môžeme dýchať.
Expirácia je tok dychu z organizmu. Toto je tiež známe ako vydýchnutie. U ľudí je to proces presunu vzduchu z pľúc cez dýchacie cesty do vonkajšieho prostredia počas procesu dýchania. Počas exspirácie sú medzirebrové svaly a bránica uvoľnené, a preto sa vracajú do svojej východiskovej polohy. To zmenšuje vnútorný priestor a zvyšuje vnútorný tlak. Ďalej sa zmenšuje veľkosť hrudnej dutiny. Pľúca tak vytlačia vzduch von.
Obrázok 02: Vypršanie pľúc a inšpirácia
Pri meraní aktivity pľúc sa výraz „rezervovaný objem exspirácie“A„zvyškový objem“Sú veľmi dôležité. „Vydychovaný rezervovaný objem“ sa nazýva po normálnom výdychu. Toto je ďalší objem, ktorý môžeme vydýchnuť. „Zvyškový objem“ je definovaný ako množstvo vzduchu, ktoré zostalo v pľúcach potom, čo sme vydýchli čo najviac. Odhaduje sa tiež, že pri normálnom dýchaní existuje 17% O2 a 4% CO2.
Inšpirácia vs vypršanie platnosti | |
Inšpiráciou je prívod vzduchu do pľúc. | Vypršanie je vylúčenie vzduchu z pľúc. |
Stav procesu | |
Inšpirácia je aktívny proces. | Expirácia je pasívny proces. |
Zmeny svalov | |
Inšpiráciou sú vonkajšie intercostálne svaly stiahnuté a vnútorné intercostálne svaly sú uvoľnené. | Po uplynutí času sa vonkajšie medzikostálne svaly uvoľnia a vnútorné medzikostálne svaly sa stiahnu. |
Pohyb hrudného koša | |
V inšpirácii sa hrudná klietka pohybuje dopredu a von. | Po uplynutí času sa rebrová klietka pohybuje nadol a dovnútra. |
Kontrakcia membrány | |
Inšpirácia sa bránica sťahuje a splošťuje. | Po uplynutí času sa membrána uvoľní a stane sa pôvodným kupolovitým tvarom. |
Veľkosť hrudnej dutiny | |
Inšpiráciou sa zväčšuje veľkosť hrudnej dutiny. | Po uplynutí platnosti sa veľkosť hrudnej dutiny zmenšuje. |
Vnútorný tlak | |
Inšpirácia je, že tlak vzduchu v pľúcach je nižší ako atmosférický tlak. | Po uplynutí času je tlak vzduchu v pľúcach vyšší ako atmosférický tlak. |
Dýchanie je proces pohybu vzduchu dovnútra a von z pľúc, aby sa uľahčila výmena plynov v tele. To je tiež známe ako dýchanie alebo vetranie. Proces dýchania sa väčšinou uskutočňuje privádzaním kyslíka (O2) a preplachuje oxid uhličitý (CO2) z pľúc. Dýchanie je rozdelené do dvoch odlišných fáz; vdychovanie a výdych (výdych). Dychová frekvencia indikuje životne dôležité príznaky vážnych chorôb súvisiacich s dýchacím systémom. Rozdiel medzi inšpiráciou a exspiráciou je, že inšpirácia je aktívny proces, pri ktorom privádza vzduch do pľúc, zatiaľ čo exspirácia je pasívny proces, ktorým je vytlačenie vzduchu z pľúc..
Môžete si stiahnuť verziu tohto článku vo formáte PDF a použiť ju na účely offline podľa citácie. Stiahnite si verziu PDF tu Rozdiel medzi inšpiráciou a uplynutím platnosti
1. "Home". TeachPE.com. K dispozícii tu
1.'Dýchací cyklus 'od Siyavula Education (CC BY 2.0) cez Flickr
2.'Anatómia a fyziológia zvierat Inšpirácia a expirácia 'Sunshineconnelly v anglických wikibookoch (CC BY 3.0) prostredníctvom Commons Wikimedia