Fytosteroly sú hlavnou zložkou rastlinných chemických zlúčenín. Podľa fytosterolov sú najvýznamnejšími zlúčeninami stanoly a steroly. Fytosteroly sú zlúčeniny podobné cholesterolu. Sú to prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny, ktoré sú prítomné v membránach rastliny. Rastlinné stanoly hektárvo menej významný účinok na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, zatiaľ čo rastlinné steroly majú významne vyšší účinok. To je kľúčový rozdiel medzi rastlinnými stanolmi a sterolmi.
1. Prehľad a kľúčový rozdiel
2. Čo sú rastlinné stanoly
3. Čo sú to rastlinné steroly
4. Podobnosti medzi rastlinnými stanolmi a sterolmi
5. Porovnanie bok po boku - rastlinné stanoly verzus steroly v tabuľkovej forme
6. Zhrnutie
Stanoly patria do skupiny fytosterolových esterov a považujú sa za heterogénne. Pokiaľ ide o jeho chemickú štruktúru, stanoly obsahujú nasýtený sterolový kruh, ktorý znižuje hladinu lipoproteínového (LDL) cholesterolu s nízkou hustotou, ktorý sa pri požití transportuje v krvi. Táto vlastnosť je spoločným faktorom všetkých fytosterolov. Stanoly nezohrávajú významnú úlohu pri znižovaní cholesterolu. Preto možnosť zníženia kardiovaskulárnych chorôb stanolov nie je významná.
V súvislosti s ľudskou stravou sú rastlinné stanoly prítomné v menšom množstve. Hlavnými zdrojmi rastlinných stanolov sú celozrnné potravinové druhy, ako je pšenica atď. V typickej západnej strave je priemerný príjem rastlinných stanolov 55 mg až 70 mg za deň. Pretože rastlinné stanoly sú v ľudskej strave prítomné v malom množstve, nemá významný vplyv na hladinu cholesterolu v krvi.
Za normálnych podmienok, pokiaľ ide o prípravu druhov potravín a skladovanie, sú stanoly rastlín mimoriadne stabilné vďaka svojej vlastnosti voči oxidácii. V súvislosti s fyzikálnymi vlastnosťami rastlinných stanolov majú voskovú textúru s tukovitým vzhľadom. V tuhej forme sú rastlinné stanoly prítomné vo forme krémovej bielej pevnej látky a v stave kvapaliny vyzerajú ako číra viskózna kvapalina s jasne žltou farbou. Rastliny stanolov sú svojou povahou hydrofóbne, a preto nie sú rozpustné vo vode, ale rozpustné v tuku. Vzhľadom na ich viskozitu majú vysokú viskozitu v porovnaní s inými triglyceridmi s rovnakým zložením mastných kyselín.
Rastlinné steroly sú typom rastlinnej zlúčeniny, ktorá znovu zostavuje biologickú funkciu a chemickú štruktúru ako cholesterol. Preto by rastlinné steroly mohli byť definované ako typ cholesterolu, ktorý je prítomný vo vnútri rastlín s atypickou identitou rastlín. Hovorí sa, že ako všeobecná teória, rastlinné steroly sú prirodzene sa vyskytujúce prvky, ktoré sa vyvinuli spolu s ľuďmi. Z hľadiska svojej chemickej povahy obsahujú rastlinné steroly dvojitú väzbu alebo metylovú alebo etylovú skupinu. Z hojných rastlinných sterolov patria medzi najhojnejšie typy sitosterol, kampesterol a stigmasterol. Pokiaľ ide o denný príjem u ľudí, rastlinné steroly sú prítomné v potrave s priemernou hodnotou 160 mg až 400 mg za deň.
Obrázok 01: Cholesterol v rastlinnej bunkovej membráne
Pretože majú podobnú štruktúru a funkciu ako cholesterol, boli rastlinné steroly dôkladne preskúmané, aby sa identifikovali vlastnosti absorpcie a inhibície cholesterolu. Zistilo sa, že rastlinné steroly majú schopnosť znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Vysoký denný príjem rastlinných sterolov bol hlavným faktorom vyššie uvedených vlastností rastlinných sterolov. Rastlinné steroly majú okrem účinku na zníženie hladiny cholesterolu iba niekoľko ďalších významných vlastností, pokiaľ ide o dobré zdravie. Tieto vlastnosti zahŕňajú vlastnosti protirakovinového, protizápalového, antiaterosklerózy a antioxidácie.
Závod Stanols vs Sterols | |
Rastlinné stanoly sa považujú za heterogénne zlúčeniny, ktoré patria do skupiny fytosterolov. | Rastlinné steroly sa považujú za typ rastlinnej zlúčeniny, ktorá opätovne spája biologickú funkciu a chemickú štruktúru ako cholesterol. |
Denný príjem | |
Denný príjem rastlinných stanolov je nízky (55 mg až 70 mg za deň). | Denný príjem rastlinných sterolov je vysoký (160 mg až 400 mg denne). |
Cholesterol znižujúce majetok | |
Rastliny stanolov majú nízky účinok. | Rastlinné steroly majú vysoký účinok. |
Rastlinné stanoly sú heterogénne rastlinné zlúčeniny, ktoré patria do skupiny fytosterolov. V súvislosti s účinkom znižujúcim hladinu cholesterolu stanoly nehrajú hlavnú úlohu. Z tohto dôvodu zníženie možnosti kardiovaskulárnych chorôb stanolov nie je významné. Rastlinné steroly sa považujú za typ rastlinnej zlúčeniny, ktorá opätovne spája biologickú funkciu a chemickú štruktúru ako cholesterol. V súvislosti s vlastnosťami znižujúcimi hladinu cholesterolu v krvi majú rastlinné stanoly menej významný účinok, zatiaľ čo rastlinné steroly vykazujú vysoký významný účinok. Je to spôsobené skutočnosťou, že rastlinné stanoly sa prijímajú v menšom množstve, zatiaľ čo rastlinné steroly sa prijímajú vo veľkých množstvách. Obidve sú zlúčeniny, ktoré patria do skupiny fytosterolov. Toto je rozdiel medzi rastlinnými stanolmi a rastlinnými sterolmi.
1. Berger, Alvin a kol. „Rastlinné steroly: faktory ovplyvňujúce ich účinnosť a bezpečnosť ako funkčné potravinové prísady.“ Lipids in Health and Disease, zv. 3, č. 1, 2004, s. 5., doi: 10,1186 / 1476-511x-3-5.
2. „Fytosteroly, steroly a stanoly.“ Cleveland Clinic. K dispozícii tu
3. „Fytosteroly, steroly a stanoly.“ Cleveland Clinic. K dispozícii tu
4.Ostlund, Jr. "Fytosteroly a metabolizmus cholesterolu." Aktuálny názor na lipidológiu, US National Library of Medicine, február 2004. K dispozícii tu
5. Nadácia, srdce. "Rastlinné steroly." Nadácia Srdca. K dispozícii tu
1.'Cell membrána podrobný diagram en 'LadyofHats Mariana Ruiz - Vlastná práca. (Public Domain) prostredníctvom Commons Wikimedia