Horčík vs Oxid horečnatý
Horčík a oxid horečnatý sú dve príbuzné látky, ale prichádzajú s mnohými rozdielmi.
Pokiaľ ide o klasifikáciu, horčík je prvkom a nedá sa rozdeliť na menšie zložky. Biela až strieborná látka, horčík, je kov, ktorý je odolný, kujný a je dobrým vodičom elektriny. Skladá sa z atómov horčíka s atómovým symbolom „Mg“ a atómového čísla 12.
Horčík je hojným prvkom na Zemi aj vo vnútri ľudského tela. Je súčasťou viac ako 300 biochemických procesov a reakcií vo vnútri tela. Tento prvok je v tele významným faktorom, pretože pôsobí ako látka na posilnenie kostí a relaxant svalov a nervov. Pomáha tiež v krvnom obehu.
Funkcie horčíka sú také obrovské, že sa prekvapujúco používa pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb, úzkosti a iných chorôb a porúch. Používajú ho aj ľudia, aby ich udržali v chode, pretože horčík zvyšuje výdrž a energetickú hladinu. Iní ho používajú ako kožnú masť na kožné ochorenia.
Horčík je hojný vo vodných zdrojoch, ako sú pramene studní, moria a podobne. Vyskytuje sa tiež v ekologických potravinách a potravinách bohatých na vlákninu, ale často sa vylučuje pri príprave a výrobe potravín. V tele existuje veľké množstvo horčíka a jeho nedostatok spôsobuje nedostatok ľudskej výživy.
Ako prvok môže byť horčík spárovaný s inými prvkami, čím sa vytvoria zlúčeniny, medzi ktoré patrí hydroxid horečnatý, síran horečnatý a oxid horečnatý.
Oxid horečnatý je zlúčenina, ktorá vytvára iónovú väzbu medzi atómami horčíka a atómami kyslíka. Oxid horečnatý sa môže chemicky rozkladať procesom nazývaným rozklad. Je to do značnej miery keramický charakter, ktorý sa ľahko zlomí a je tiež vynikajúcim izolátorom.
Oxid horečnatý je jednou zo solí horčíka a slúži ako doplnok horčíka. Ako doplnok má najnižšiu mieru absorpcie tela. Celkovo je to najobľúbenejší a najhospodárnejší spomedzi výberu doplnkov horčíka.
Oxid horečnatý je používaný mnohými ako preháňadlá, ale môže tiež ponúknuť úľavu od bolesti hlavy a migrény, kontrolovať hladinu cukru v krvi a regulovať vysoký krvný tlak. Pri užívaní tohto doplnku je potrebné dávať pozor na možné vedľajšie účinky, ako je hnačka, bolesť brucha a plyn, ako aj alergické reakcie..
Zhrnutie: