Rozdiel medzi vitamínom C a Ester-C

Vitamín C vs Ester-C

Vitamín C je potrebný na začatie tvorby kolagénu, norepinefrínu a karnitínu. Jediným problémom je, že ľudské telo nie je schopné tento vitamín vyrábať samo. Preto sa považuje za nevyhnutný vitamín. Preto je potrebné jesť potraviny bohaté na vitamín C alebo užívať doplnky vitamínu C, aby bolo možné zožať svoje bohatstvo na zdravie..

Vo svojej doplnkovej forme sa vitamín C pripravuje rôznymi spôsobmi, pričom Ester-C je široko distribuovaná odroda. Ester-C v skutočnosti nie je to isté ako kyselina L-askorbová (prírodný vitamín C), pretože askorbát vápenatý je primárnou zložkou. Zahŕňa len niektoré metabolity vitamínu C. Dôvodom tejto nepárne kombinácie je údajne využitie Ester-C oproti bežnému vitamínu C, pokiaľ ide o biologickú dostupnosť..

Prírodný vitamín C pochádza z čerstvej zeleniny a množstva odrôd ovocia. Tento vitamín je dôležitý, pretože pomáha posilňovať hlavnú obranu tela a bojovať proti voľným radikálom. Príliš vysoký príjem tohto vitamínu nie je nikdy alarmujúci, pretože neexistuje nič také ako predávkovanie vitamínom C. Avšak ľudia, ktorí majú gastrointestinálne abnormality, môžu vykazovať toxické príznaky vitamínu C, ale iba vo veľmi vysokých dávkach. V obidvoch prípadoch sa uvádza, že abnormálne vysoký príjem výrobkov vitamínu C vedie k hnačke.

Ester-C je evidentne drahší ako bežný vitamín C, pretože bol komerčne pripravený v laboratóriu. Ale biologicky je Ester-C rovnako ako vitamín C, pretože môže priniesť rovnaké výhody pri oprave pokožky, zlepšení videnia a boji proti chorobám. Pôvodne sa na trhu uvádzal liek Ester-C, ktorý tvrdil, že má väčšiu biologickú dostupnosť ako bežný vitamín C (trikrát alebo štyrikrát väčší). To znamená, že na dosiahnutie rovnakých výsledkov je potrebné vziať iba jednu dávku Ester-C ako pri podaní troch až štyroch kapsúl vitamínu C. Toto tvrdenie je však veľmi sporné, pretože niekoľko štúdií zistilo, že v skutočnosti neexistuje významný rozdiel. v biologickej dostupnosti medzi dvoma formami vitamínu C..

Jedným z aspektov, na ktoré môže byť Ester-C hrdý, je neutrálnosť pH. Ester-C bol vyrobený tak, aby mal neutrálnejšie pH v porovnaní s mierne kyslým prírodným zložením vitamínu C.

Zhrnutie:

1.Vitamín C je prirodzenejší v porovnaní s ochrannou známkou alebo patentom Ester-C.
2.Vitamín C je kyselina L-askorbová, zatiaľ čo Ester-C je hlavne askorbát vápenatý so soľami vitamínu C..
3.Vitamín C je kyslejší ako Ester-C
4.Vitamín C je lacnejší ako Ester-C.
5. Hoci je Ester-C stále veľmi diskutabilný, pôvodne sa uvádza, že je biologicky dostupnejší ako vitamín C.