Kľúčovým rozdielom medzi arašidovým maslom a džemom sú ich prísady; arašidové maslo obsahuje pastu vyrobenú z pražených arašidov, zatiaľ čo džem je v zásade vyrobený z rôznych druhov ovocia.
Arašidové maslo a džem sú populárne nátierky, ktoré sa používajú v sendvičoch. Pridanie jedného z týchto dvoch k vášmu toastu alebo iba obyčajný chlieb alebo krekry mu dodajú chuť. Tieto látky nielenže dodávajú chuti vášho chleba, ale majú aj zdravotné prínosy.
1. Prehľad a kľúčový rozdiel
2. Čo je arašidové maslo
3. Čo je Jam
4. Porovnanie vedľa seba - arašidové maslo verzus džem v tabuľkovej forme
5. Zhrnutie
Arašidové maslo, ako naznačuje jeho názov, je vyrobené z arašidov. Je to pasta vyrobená z rmutovej pražené arašidy. Obsahuje tiež ďalšie prísady, ako napríklad rastlinný olej a melasu, aby sa dosiahla konzistencia a chuť. Arašidové maslo je bohaté na bielkoviny; navyše obsahuje dobré množstvo resveratrolu, antioxidantu. Okrem toho má aj ďalšie prínosy pre zdravie vrátane tých, ktoré pomáhajú zdraviu.
Arašidové maslo je populárne po celom svete. V skutočnosti má USA národný deň arašidového masla. Môže sa používať ako nátierka na chlieb, hrianky alebo sušienky. Používa sa tiež na výrobu sendvičov; napríklad arašidové maslo a želé sendviče.
Džem je v podstate vyrobený buď z plátkového alebo celého ovocia, ktoré sa potom varia vodou a cukrom. Konečný produkt zvyčajne vyzerá ako želé. Džemy väčšinou obsahujú iba jedno ovocie, nie zmes ovocia. Džemy zvyčajne zahŕňajú mäso aj ovocné šťavy.
Niektoré populárne ovocné džemy zahŕňajú jahody, maliny, čerešne, čučoriedky, broskyne a marhule. Jam je dobrý zdroj rýchlej energie.
Arašidové maslo vs Jam | |
Arašidové maslo je pasta z mletej praženej arašidy | Džem je sladký výrobok, ktorý sa pripravuje varením ovocia a cukru do hustej konzistencie |
Hlavné zložky | |
Hlavnou zložkou sú arašidy | Rôzne druhy ovocia, ako sú jahody, marhule, maliny a broskyne |
Proces produkcie | |
Rozdrvené pražené arašidy, ktoré vedú k stavu podobajúcemu sa pastám | Ovocie sa zmieša s vodou a cukrom a povarí sa, čím sa vytvorí želé nátierka |
kalórií | |
Vysokokalorické jedlo - 100 gramov obsahuje 589 kalórií | Dobrý zdroj rýchlej energie - 100 gramov obsahuje 250 kalórií |
Živiny | |
Vynikajúci zdroj bielkovín obsahuje folát a vlákninu z potravy | Je dobrým zdrojom vitamínu C, ale má nízku výživnú hodnotu. |
Arašidové maslo je špecifická sendvičová nátierka a obsahuje arašidy ako svoju hlavnú zložku. Džem sa však môže vyrábať z akéhokoľvek ovocia vrátane, ale nielen, jahôd, čučoriedok alebo broskýň. Tieto dve nátierky sú už základom mnohých domov.
Pixabay