Rozdiel medzi hladom a chuťou k jedlu

Hlad proti chuti do jedla

Naše telo má v sebe ukryté krásne hodiny, ktoré nám čas od času hovoria, že máme hlad a že by sme mali niečo jesť. Nikto nám to nehovorí a ani sa nepozeráme na hodinky, ale vieme, že je čas na desiatu, obed alebo večeru. Jeme však, pretože máme hlad alebo jeme kvôli našej chuti do jedla? Mnohí by sa cítili zmätení, pretože si myslia, že hlad a chuť do jedla sú jedna a tá istá vec. V skutočnosti existujú ľudia, ktorí používajú výrazy hlad a chuť do jedla, akoby boli vzájomne zameniteľné, ale sú zrejmé rozdiely medzi hladom a chuťou, ktoré budú zrejmé po prečítaní tohto článku..

hlad

Keď máte hlad, hľadáte jedlo. Jedlo je ako palivo pre naše telo a naše telo nám dáva narážky na to, aby sme dostali niečo zvonku, aby sme udržali hladinu paliva. Potraviny poskytujú energiu na zapojenie sa do aktivít. Je to hlad, ktorý zabraňuje tomu, aby energetické hladiny tela klesali, pretože nás to vedie k jedlu. Hovoríme im hladové bolesti, fyzický pocit, ktorý nás núti k jedlu. Existuje sieť chemikálií, ako sú neurotransmitery a hormóny, ktoré fungujú ako poslovia a keď nás hladný, dajte nám vedieť a mali by sme niečo zjesť. Práve títo poslovia nám tiež hovoria, kedy máme prestať.

chuť

Chuť k jedlu je termín, ktorý sa vzťahuje na našu psychologickú túžbu po jedle. Chuť do jedla je nevyhnutnosťou pre prežitie všetkých živých vecí, pretože práve kvôli našej chuti do jedla jeme a poskytujeme energiu potrebnú na udržanie sa. Chuť k jedlu nás núti jesť, ale je to skôr výsledok koordinácie medzi mozgom a žalúdkom, nielen potreba potravy. Chuť do jedla je skôr psychologická reakcia na jedlo, hoci to končí tým, že jeme jedlo rovnako ako v prípade hladu. Niekedy sme vyhnaní k jedlu, pretože to vonia dobre alebo inokedy, keď to vyzerá dobre. Pozeráme sa na hodiny a rozhodneme sa, že je čas jesť, či máme hlad alebo nie. To je to, čo k nám chutí. Je to chuť do jedla, vďaka ktorej sa ľudia prejedajú, pretože sa nemôžu ovládať sami kvôli veľkému zápachu alebo vzhľadu potraviny. Určitým spôsobom je to naša reakcia alebo klimatizácia, keď vidíme potraviny, ktoré nás niekedy motivujú k jedlu. Vďaka fotografiám skvelo vyzerajúceho jedla alebo modelu, ktorý sa trápi po lahodnom jedle, sa nám niekedy salivuje a my sme pripravení chytiť sústo..

Aký je rozdiel medzi hladom a chuťou k jedlu?

• Zatiaľ čo hlad je fyziologická potreba potravy, chuť do jedla je túžba po jedle.

• Hlad je spokojný, keď dostanete trochu cestovín. Je to však vaša chuť do jedla, ktorá vám povie, že je báječná a skvele vonia a že budete jesť ďalšiu misku.

• Hlad je výsledkom chemických látok, ktoré pôsobia ako poslovia, čo nám hovorí, že musíme jesť, aby sme zabránili vyčerpaniu energetických hladín v našich telách..

• Chuť k jedlu nás núti jesť, aj keď je to naša podmienená reakcia na hodiny alebo preto, že pach alebo vzhľad jedla považujeme za neodolateľný..